تاثير فعاليت ورزشي پليومتريك حاد با و بدون مصرف ويتامينC بر غلظت سرمي عامل نروتروفيك مشتق از مغز (BDNF) مردان غيرفعال

The Effect of Acute Plyometric Exercise with / without Vitamin C Supplementation on Serum BDNF Concentration in Inactive Men

هدف از اين پژوهش بررسي تأثير فعاليت ورزشي پليومتريك حاد با و بدون مصرف ويتامينc بر غلظت سرمي عامل نروتروفيك مشتق از مغز (BDNF)مردان غيرفعال بود.در اين مطالعۀ نيمه ­تجربي 36 مرد غيرفعال به‌طور تصادفي به چهار گروه (مكمل+ فعاليت ورزشي، مكمل، فعاليت ورزشي و كنترل) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه‌هاي تركيبي و گروه فعاليت ورزشي برنامۀ منتخب پليومتريك را اجرا كردند. همچنين در دورۀ پژوهش، مكمل ويتامينc، روزانه به مقدار 500 ميلي­گرم، به‌صورت كپسول و به مدت يك هفته توسط آزمودني‌هاي گروه تركيبي و مكمل مصرف شد. خون­گيري از افراد پيش و پس از برنامۀ تمرينات به‌منظور اندازه‌گيري BDNF به‌عمل آمد. سطوح BDNF با استفاده از كيت آزمايشگاهي و روش الايزا اندازه ­گيري شد. از آزمون­هاي T مستقل و واريانس يكطرفه و آزمون تعقيبي توكي براي بررسي تفاوت بين گروه­ها استفاده شد. سطوح سرمي BDNF پس از مصرف ويتامين c همراه با فعاليت ورزشي پليومتريك حاد در مقايسه با گروه كنترل تغيير معناداري يافت. همچنين مصرف ويتامينc بدون تمرين سبب افزايش معنادار BDNF سرم شد. اما فعاليت ورزشي پليومتريك به‌تنهايي نتوانست تغيير معناداري در غلظت سرمي BDNF ايجاد كند. به‌نظر مي­رسد انجام فعاليت ورزشي پليومتريك همراه با مصرف ويتامينc براي گسترش فوايد شناختي و عملكردي مغز مفيد ­باشد.

The aim of this study was to investigate the effect of acute plyometric exercise with and without vitamin C supplementation on serum BDNF concentration in inactive men. In this semi-experimental study, 36 inactive men were randomly divided into four groups: vitamin+exercise (combination), vitamin C, exercise, and control. The exercise and combination groups performed the selected plyometric protocol. Also, vitamin and combination groups consumed a 500-mg vitamin C capsule daily for 1 week. Blood samples were collected before and after the exercise protocol in order to measure BDNF. BDNF levels were measured by a laboratory kit and ELIZA method. Independent t test, one-way ANOVA and Tukey post hoc test were used to compare the differences of the groups. Serum BDNF levels significantly changed after consumption of vitamin C and acute plyometric exercise compared with control group. Also, vitamin C consumption with no exercise significantly increased serum BDNF; but plyometric exercise alone could not significantly change serum BDNF concentration. It seems that plyometric exercise with vitamin C may be beneficial to extend cognitive and functional benefits of the brain.