اثرات حاد كشش PNF عضله مخالف بر خستگي عصبي عضلاني، قدرت و الكترومايوگرافي عضله موافق در مفصل زانو افراد غير ورزشكار

ACUTE EFFECTS OF ANTAGONIST MUSCLE PNF STRETCHING ON NEUROMUSCULAR FATIGUE, STRENGTH and ELECTROMYOGRAPHY OF AGONIST MUSCLE IN KNEE JOINT OF NON-ATHLETE PEOPLES

هدف: هدف از انجام اين پژوهش بررسي اثرات حاد كشش PNF عضله مخالف بر حداكثر گشتاور، مقدار پرش عمودي ارتفاع و خستگي عضله موافق در مفصل زانو افراد غير ورزشكار بود. روش شناسي: پانزده نفر از دانشجويان پسر رشته تربيت بدني (3/1±7/21 سال ، 02/7±9/180 سانتي متر و 8/9±2/75 كيلو گرم) بصورت داوطلبانه در تحقيق حاضر شركت نمودند. نمونه‌هاي تحقيق، آزمون‌هاي پرش ارتفاع، حداكثر گشتارو توليدي آيزوكينتيك در حين باز كردن مفصل زانو با سرعتهاي 60 و 300 درجه بر ثاينه و همچنين آزمون 25 تكرار حداكثر گشتاور توليدي آيزوكينتيك در حين باز كردن مفصل زانو با سرعت 60 درجه بر ثانيه را جهت خستگي، اجرا كردند. اطلاعات الكترومايوگرافي از عضلات پهن جانبي و دوسر راني در حين اجراي آزمون خستگي ثبت شد. از روش آماري t تست وابسته براي تجزيه و تحليل داده‌ها استفاده شد. نتايج: نتايج آماري پژوهش نشان داد كه در حداكثر گشتاور توليدي آيزوكينتيك در حين باز كردن مفصل زانو در سرعت 60 درجه بر ثانيه (257 در مقابل 257 نيوتن بر متر: 945/0P=) و در سرعت 300 درجه بر ثانيه ( 145 در مقابل 146 نيوتن بر متر: 754/0P=) به ترتيب بين گروه كشش و گروه بدون كشش هيچ تفاوت معنا داري وجود ندارد. در مقدار پرش عمودي ارتفاع نيز به ترتيب بين گروه كشش و گروه بدون كشش هيچ تفاوت معنا داري يافت نشد (3/54 در مقابل 1/53 سانتي متر: 358/0P=). همچنين در مقدار درصد كاهش فركانس ميانه عضله پهن جانبي چهار سر ران (3/14 در مقابل 8/4 درصد: 161/0P=) و خستگي كار عضلات موافق (6/49 در مقابل 8/49 درصد: 891/0P=) به ترتيب بين گروه كشش و گروه بدون كشش تفاوت معنا داري وجود نداشت. بحث و نتيجه گيري: اين نتايج نشان مي‌دهد كه انجام كشش حاد PNF عضلات مخالف بر حداكثر گشتاور، مقدار پرش عمودي ارتفاع و خستگي عضلات موافق تاثير معناداري ندارد، بنابراين ممكن است استفاده از اين شيوه قبل از تمرين، تاثير مثبتي بر افزايش عملكرد عضلات موافق نداشته باشد.

Aim: the purpose of this study was to investigate the acute effects of antagonist muscle PNF stretching on peak torque, rate of vertical jump height and fatigue of agonist muscle in knee joint of non-athlete subject. Method: fifteen physical education male students (21.7±1.3 yrs, 180.9±7.02 cm, 75.2±9.8 kg) volunteered to participate in current study. Subjects were tested for vertical jump height and isokinetic peak torque production during knee extension at 600.s and 3000.s and also tested for isokinetic 25 repetition peak torque production during knee extension at 600 for fatigue testing. Electromyographic data was recorded for the vastus lateralis and biceps femoris muscles during fatigue testing. Paired samples t-tests way used for analyzing data. Results: statistical results indicated that there was no significant differences between stretching groups and non-stretching groups in isokinetic peak torque production during Knee extension at 600.s-1 (257 vs 257 N.m; p=0.945) and 3000.s-1 (145 vs 146 N.m; p=0.754). and also no significant differences found between stretching groups and non-stretching groups in vertical jump height (54.3 vs 53.1 cm; p=0.358), also percentage of median frequency decrease of vastus lateralis muscle was not significant (14.3 vs 4.8 per; p=0.161) and work fatigue of agonist muscles (49.6 vs 49.8 pre; p=0.891). Conclusion: These results indicate that acute PNF stretching of antagonist muscles has no positive effects on peak torque, rate of vertical jump height and fatigue of agonist muscle. Therefore possibly using this method before exercise has no positive effects on increasing agonist muscles performance.