تاثير هشت هفته تمرين پيلاتس بر سطوح سرمي آيريزين و شاخص مقاومت به انسولين زنان چاق

The Effect of Eight Weeks Pilates Training On Irisin Serum Levels and Insulin Resistance Index in Obese Women

هدف تحقيق :آيريزين مايوكين، آديپوكين، و نوروكين جديدي است كه اخيراً در انسان و موش كشف شده است، شواهد نشان مي‌دهد آيريزين در انسان، با چاقي و ديابت ارتباط دارد، لذا پژوهش حاضر با هدف تاثير تمرين بلند‌مدت پيلاتس بر سطح سرمي آيريزين و شاخص مقاومت به انسولين زنان چاق، انجام شده است. روش تحقيق: پژوهش حاضر از نوع نيمه­تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون بود. در اين تحقيق 24 زن چاق(ميانگين سني61/8±4/38 سال و ميانگين BMI 95/2±6/35 كيلوگرم بر مترمربع)، به طور داوطلبانه شركت كردند و به طور تصادفي به دو گروه تمرين پيلاتس(15 نفر) و كنترل(9 نفر) تقسيم شدند. گروه تمرين به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته به تمرين پيلاتس با RPE 16-14پرداختند، در حالي كه گروه كنترل هيچ­گونه تمريني نداشتند. نمونه‌هاي خوني قبل و بعد از تمرين اندازه‌گيري شد. براي تجزيه‌و‌تحليل داده‌هاي آماري از آزمون تي­وابسته و تحليل كواريانس استفاده شد. نتايج تحقيق: تحليل آماري نشان داد، پس از هشت هفته تمرين پيلاتس سطوح سرمي گلوكز، انسولين، مقاومت به انسولين و آيريزين در گروه تمرين در مقايسه با گروه كنترل تغيير معناداري پيدا نكرد(05/0

Purpose: Irisin is a novel myokine, adipokine and neurokine that recently discovered in humans and mice. Evidence suggests that Irisin is associated with obesity and diabetes. The purpose of this study was to determine the effect of 8-weeks Pilates training programs on serum irisn levels and insulin resistance index in obese women. Methodology: In this quasi-experimental study, 24 obese women (mean age 38/4±8/61 years and BMI 35/6±2/95 kg/m2) volunteered to participate in this study and were randomly divided into Pilates group (n=15) and control group (n=9). Pilates training program performed in 8 weeks, 3 times per week, and 14-16 RPE. Blood samples were collected before and after training. Data were analyzed with paired-sample t-test and ANCOVA. Results: The results indicated no significant changes in blood glucose, insulin, insulin resistance index and serum Irisin levels in Pilate’s group compared with the control group after 8 weeks (p≥0.05). Furthermore, correlation was not between Irisin to BMI, weight, glucose, insulin, and insulin resistance index (p≥0.05). Conclusion: This finding revealed that 8 weeks Pilates training cannot be considerable impact on glucose, insulin, insulin resistance index and serum Irisin levels in obese women.