مقايسه تأثير تمرينات عمومي و اختصاصي كمري- لگني بر كنترل حركت و درد در افراد داراي كمردرد مزمن

هدف تحقيق حاضر مقايسه تأثير تمرينات عمومي و اختصاصي منطقه كمري- لگني بر درد و كنترل حركت كمري- لگني در افراد داراي كمردرد بود. مواد و روش‌ها: جامعه آماري تحقيق شامل بيماران مبتلا‌به كمردرد مزمن غيراختصاصي بودند كه 44آزمودني با دامنه سني 30 تا 40 سال براي انجام تحقيق فراخوانده شدند. باتوجه به اعمال مداخله، وجود گروه كنترل و انتخاب هدفمند آزمودني‌ها به‌علت ماهيت تحقيق، روش تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي است. قبل و بعد از اجراي دو نوع متفاوت پروتكل تمريني عمومي و اختصاصي كمري- لگني، سنجش درد و كنترل حركت به‌ترتيب با استفاده از مقياس بصري درد و آزمون‌هاي لوماجوكي از آزمودني‌ها به‌عمل آمد. نتايج با استفاده از تجزيه و تحليل واريانس يك‌راهه،تحليل كوواريانس، تي وابسته و مستقل در سطح معني‌داري 05/0 در نرم‌افزار SPSS نسخه 22 مورد تحليل قرار گرفت. نتايج: نتايج نشان داد كه پروتكل تمرينات عمومي باعث كاهش كمردرد به ميزان 37% و بهبود كنترل حركت كمر به ميزان 39% گرديد درحالي‌كه اين ميزان در پروتكل اختصاصي به‌ترتيب 52% و 53% بود كه نشان مي‌دهد برتري در هر دو مورد با تمرينات اختصاصي مي‌‌باشد. نتيجه‌گيري: نتيجه اين مطالعه نشان داد سامانه كنترل حركتي در بيماران مبتلا‌به كمردرد از انعطاف‌پذيري كافي برخوردار نبوده و درنتيجه اين افراد جهت حفظ ثبات حركتي خود ناگزير از اتخاذ استراتژي‌هايي هستند كه خود مي‌‌توانند پيامدهاي جديد مخربي براي اين بيماران در پي داشته باشند. بعد از انجام تمرينات اختصاصي كمري- لگني، تغييرات قابل توجهي در درد و كنترل حركت كمر به‌وجود آمده است كه مي‌‌تواند مورد توجه محققان آينده جهت كمك به مراقبت و پيشگيري در بيماران مبتلا‌به كمردرد قرار بگيرد.

The aim of this study was to compare the effect of lumbo- pelvic general and specific exercises on pain and lumbar movement control in patients with low back pain. Methods: 44 subjects with age ranged 30-40 years old with nonspecific chronic low back pain were recruited. Before and after the implementation of two different types of general and specific training protocols for lumbo- pelvic area, the pain and movement control measurement were done by using visual analogue scale and Lumajoki tests respectively. Results analysed by analysis of covariance, independent and paired t test. Significant level was set at 0.05 in SPSS program version 22. Results: The results showed that the general and specific training led to pain decreases (General: 37%) versus (Specific: 52%) and movement control improvement (General: 39%) versus (Specific: 53%) that advantage in both situation is of specific exercises. Conclusion: The results of this study revealed that motor control process in patints with low back pain has not sufficient flexibility and therefore these persons compulsorily adopting the strategies that this might has a new destructive cosequences for patients. After implementation of lumbo pelvic specific training, significant differences was gained in pain and movement control that can be the attention of future researchers for helping this persons contemplation and prevention.