اثربخشي آموزش گروهي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر كنترل قند خون، استرس، اضطراب و افسردگي بيماران مبتلا به ديابت نوع 2

EFFECTIVENESS OF MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION ON GLYCEMIC CONTROL, STRESS, ANXIETY an‎d DEPRESSION ON PATIENTS WITH TYPE 2 DIABETES MELLITUS

پيش زمينه و هدف شيوع بيماري ديابت در جهان و همين طور ايران به طور غيرمنتظره اي در حال افزايش است و عوامل روان شناختي ازجمله استرس، اضطراب و افسردگي نقش پررنگي در كنترل آن دارند. هدف مطالعه ي حاضر بررسي اثربخشي آموزش گروهي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي بر روي كنترل قند خون، استرس، اضطراب و افسردگي بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 بود. مواد و روش كار اين مطالعه از نوع شبه آزمايشي با پيش آزمون و پس آزمون و همراه با گروه شاهد بود. جمعيت موردمطالعه 30 بيمار (40درصد مرد) مبتلا به ديابت نوع 2 بود كه به طور تصادفي در دو گروه آزمايش (15=N) و شاهد (15=N) قرار داده شدند. پرسشنامه ي افسردگي و اضطراب و استرس (42DASS-) و آزمايش c1HbA در اين مطالعه مورداستفاده قرار گرفت. 8 جلسه آموزش گروهي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي براي گروه آزمايش در نظر گرفته شد و گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكردند. پيش و پس از مداخله، هر دو گروه پرسشنامه (42DASS-) را تكميل نمودند. آزمايش c1HbA نيز پيش و يك ماه پس از انجام مداخله براي هر دو گروه انجام شد. يافته ها در پايان 10 نفر در گروه آزمايش و 13 نفر در گروه شاهد باقي ماندند. تحليل داده ها نشان داد كه در مرحله پس آزمون، ميزان استرس و سطح هموگلوبين گليكوزيله خون افراد گروه آزمايش در مقايسه با گروه شاهد به طور معني داري كاهش يافت اما اختلاف در شدت اضطراب و افسردگي بين دو گروه، پس از مداخله معني دار نبود (0/05> p). بحث و نتيجه گيري بر اساس نتايج پژوهش حاضر، آموزش گروهي كاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي، مي تواند در كنترل قند خون و كاهش ميزان استرس در بيماران مبتلا به ديابت موثر باشد.

Background & Aims: Diabetes is increasingly growing up in the world and also in Iran and psychological factors such as stress, anxiety and depression play an important role in its development. The purpose of this study was investigating the effectiveness of mindfulness based stress reduction on glycemic control, stress, anxiety and depression on patients with type 2 diabetes. Materials & Methods: This quasi-experimental study had a pretest-posttest design with a control group. The study population included 30 diabetic patients (% 40 male), randomly divided into two, the study (N=15) and control (N=15) groups. We used depression, anxiety and stress questionnaire (DASS - 42) and HbA1c testing in this study. The study group received the mindfulness based stress reduction group training with 8 sessions while the control group received no intervention. Both groups completed the (DASS - 42) before and after the intervention. HbA1C was also measured before and one month after the intervention in both groups. Results: In the end, 10 patients in the experimental group and 13 patients in the control group remained. Data analysis showed that stress and HbA1C in the treatment group compared with the control group significantly decreased at posttest. But the difference in the severity of anxiety and depression between the two groups was not significant after intervention (p<0.05). Conclusion: Based on the results of this study, mindfulness based stress reduction group training can be effective in improving glycemic control and reducing the stress levels in diabetic patients