كيفيت خواب خودگزارشي و عوامل مرتبط با آن در بالغين – يك مطالعه مبتني‌بر جمعيت

كميت و كيفيت خواب انسان با سلامتي او در ارتباط است. هدف اين مطالعه بررسي عوامل دموگرافيك مرتبط با كيفيت ذهني خواب خودگزارشي در جمعيت بالغين شهر شاهرود است. مواد و روش‌ها: در فاز دوم مطالعه چشم پزشكي شاهرود، تعداد 4737 نفر (دامنه سني 45 تا 69 سال) از شركت‌كنندگان فاز اول مجدد در سال 2014 مورد سنجش و پرسشگري قرار گرفتند. در اين مطالعه متغيرهاي سن، جنس، وضعيت تأهل، وضعيت اقتصادي (با سه سطح ضعيف، متوسط و بالا)، تحصيلات و مصرف دخانيات و ارزيابي ذهني كيفيت خواب اندازه‌گيري شد. كيفيت ذهني خواب با استفاده از اين سؤال كه "در طي ماه گذشته در كل، كيفيت خواب خود را چگونه توصيف مي‌كنيد؟" مورد ارزيابي قرار گرفت. رابطه عوامل خطر با كيفيت خواب با استفاده از مدل رگرسيون لجستيك بررسي شد. نتايج: در اين مطالعه 5/23% زنان در مقايسه با 8/10% مردان و در كل جمعيت 3/18% (862 نفر) كيفيت خواب خود را بد و خيلي بد توصيف كرده‌اند. زن بودن (نسبت شانس=5/2 (1/2-1/3))، وضعيت اقتصادي متوسط (نسبت شانس=2/1 (0/1- 5/1)) و مصرف دخانيات (نسبت شانس=5/1 (1/1- 9/1)) از عوامل خطر مرتبط با كيفيت بد خواب بودند. نتيجه‌گيري: نتايج مطالعه حاضر نشان داد كه كيفيت خواب زنان نسبت‌به مردان پايين‌تر است و مصرف سيگار هم به‌عنوان يك عامل خطر در كاهش كيفيت خواب مؤثر است. لذا توجه به نقش عوامل محيطي براي بهبود كيفيت خواب مي‌تواند مؤثر باشد.

Human sleep quality and quantity is related to his/her well-being. The aim of this study is to assess the factors associated with self-reported sleep quality among adults in Shahroud. Methods: In the second phase of Shahroud Eye Cohort Study (ShECS), 4737 people (45 to 69 year old) who have participated in the first phase of the ShECS, were invited to the study in 2014. In this study age, sex, marital status, economic status (low, middle and high), education, smoking, and subjective sleep quality were measured. The main question for assessing sleep quality was "During the last month, how would you rate your sleep quality overall?". The data were analyzed using a logistic regression model. Results: In this study 23.5% of women compared with 10.8% of males, and totally 18.3% (862 subjects) of them described their sleep quality as fairly bad or very bad. Females (OR=2.5; 95%CI: 2.1-3.1), moderate economic status (OR=1.2; 95%CI: 1.0-1.5) and smoking (OR=1.5; 95%CI: 1.1-1.9) were positively associated with poor sleep quality. Conclusion: The result of our study showed that women had poorer sleep quality than men and smoking is a risk factor for poor sleep quality. So environmental factors related to sleep quality can improve it.