تمرين مقاومتي با شدت‌ بالا و متوسط بر فاكتورهاي مرتبط با ترميم غلاف ميلين و شاخص‌هاي عملكردي در زنان مبتلا به MS اثرگذار است عنوان كوتاه: تمرين مقاومتي و ترميم غلاف ميلين

ورزش تأثيرات مفيدي بر سلامت مغز دارد. هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير تمرينات مقاومتي با شدت هاي مختلف بر سطوح سرمي BDNF، Claudin11 و فاكتورهاي عملكردي در بيماران MS بود. 30 زن مبتلا به MS (ميانگين سني 1/8±36/1 سال) به روش هدفمند انتخاب شدند و به‌صورت تصادفي به سه گروه تجربي ۱ (انجام تمرينات مقاومتي به مدت ۱۲ هفته، هر هفته سه جلسه، با شدت %60 1RM)، گروه تجربي ۲ (انجام تمرين با شدت %85 1RM) و گروه كنترل (بدون برنامۀ تمريني منظم) تقسيم شدند. خون‌گيري در دو نوبت (۴۸ ساعت قبل از اولين و بعد از آخرين جلسۀ تمريني) انجام گرفت. نتايج اندازه‌گيري‌ها به روش الايزا و به كمك تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر نشان داد كه پس از دوازده هفته، سطوح سرمي BDNF در هر دو گروه تجربي نسبت به پيش‌آزمون افزايش معناداري يافت (0.001=P). اين افزايش در گروه تجربي ۱ نسبت به گروه كنترل نيز معنادار بود (0.002=P). همچنين سطوح سرمي Claudin11، استقامت عضلاني و تعادل در گروه هاي تجربي در پس‌آزمون نسبت به پيش آزمون افزايش و خستگي كاهش معناداري يافت (0.001=P). اين تغييرات در گروه هاي تجربي نسبت به گروه كنترل نيز معنادار بود. علاوه‌بر بهبود تعادل، خستگي و استقامت عضلاني، يافته هاي حاضر نشان داد تمرينات مقاومتي موجب افزايش سطوح Claudin11 مي شود كه فاكتور مهمي در تشكيل غلاف ميلين رشته هاي عصبي است. همچنين افزايش سطوح BDNF كه نقش اساسي در توسعه، نگهداري و ترميم سيستم عصبي دارد، مشاهده شد. علاوه‌بر اين تمرينات مقاومتي با شدت متوسط در بيشتر موارد تأثيراتي مشابه با تمرينات با شدت بالا داشت.