تأثير برنامه پيشگيري از آسيب 11+ فيفا بر نيروي برشي قدامي زانوي پسران فوتباليست نوجوان

مقدمه و هدف مطالعات پيشين نشان داده­اند برنامه­ي جامع گرم كردن 11+ فيفا به ميزان قابل توجهي آسيب­هاي ورزشي بازيكنان فوتبال به‌ويژه آسيب ACL را كاهش مي­دهد، اما اطلاعات محدودي در مورد تأثير اين برنامه بر نيروي برشي قدامي زانوي بازيكنان فوتبال وجود دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر بررسي تأثير برنامه پيشگيري از آسيب 11+ فيفا بر نيروي برشي قدامي زانوي پسران فوتباليست نوجوان بود. مواد و روش­ها در مطالعه حاضر كه به­صورت نيمه­تجربي انجام شد، 30 نفر فوتباليست نوجوان 14 تا 16 سال فاقد هر گونه آسيب، به‌صورت در دسترس و هدفمند به‌عنوان نمونه آماري انتخاب و به‌طور تصادفي به دو گروه تجربي (15نفر) و كنترل (15نفر) تقسيم شدند. اندازه­گيري نيروها (حين اجراي آزمون پرش–فرود يك­پا) به‌وسيله دستگاه صفحه نيرو صورت گرفت. حداكثر نيروي عكس‌العمل زمين در جهت خلفي به‌عنوان نيروي برشي قدامي زانو (معادل فشار بر ACL) در نظر گرفته شد. از آزمون تحليل واريانس اندازه­هاي تكراري 2×2 براي تجزيه و تحليل داده­ها استفاده شد. يافته­ها كاهش معناداري در ميزان نيروي برشي قدامي زانوي بازيكنان گروه تمرين در پس‌آزمون در مقايسه با گروه كنترل مشاهده شد (05/0p<). نتيجه­گيري مطالعه حاضر نشان داد برنامه تمريني پيشگيري از آسيب 11+ فيفا مي­تواند موجب كاهش نيروي برشي قدامي زانو در پسران فوتباليست نوجوان شود. به نظر مي­رسد اين برنامه تمريني مي­تواند با محدود كردن نيروي برشي قدامي زانو كه از عوامل خطر آسيب ACL مي­باشد منجر به كنترل بهينه ACL گردد.