مقايسه اثر آني كشش استاتيك عضله چهارسر با زمان‌هاي مختلف بر دقت حس وضعيت مفصل زانو در ورزشكاران زن دانشگاهي

Comparison of the Immediate Effect of Static Stretching of Quadriceps with Different Times on the Knee Joint Position Sense in Collegiate Female Athletes

مقدمه و اهداف مدت زمان اعمال كشش در عضلات اطراف يك مفصل مي‌تواند بر دقت عملكرد حس وضعيت تاثير متفاوت داشته باشد. لذا با توجه به اينكه دقت عملكرد حس وضعيت مفصل زانو از عوامل مهم در انجام ماهرانه حركات و پيشگيري از بروز آسيب مي‌باشد، هدف از اين تحقيق مقايسه اثر آني كشش استاتيك عضله چهارسر با زمان‌هاي مختلف (10، 20 و 30 ثانيه) بر دقت حس وضعيت مفصل زانو در ورزشكاران زن دانشگاهي بود. مواد و روش ­ها 33 دانشجوي زن ورزشكار با ميانگين سني 2/48±22/15 سال، وزن 8/36±60/72 كيلوگرم و قد 6/40 ±165/15 سانتي‌متر به صورت هدفمند از جامعه آماري انتخاب شدند. ارزيابي خطاي مطلق بازسازي مفصل زانو در دو زاويه 45 و 60 درجه فلكشن، طي سه روز به طور تصادفي با سه زمان مختلف كشش استاتيك عضله چهارسر، با روش فتوگرامتري صورت گرفت. يافته­ ها نتايج آزمون تحليل واريانس يك‌طرفه با اندازه‌گيري‌هاي مكرر نشان داد كه از نظر آماري اختلاف معناداري در خطاي بازسازي زاويه‌اي مفصل زانو بين زمان‌هاي مختلف كشش استاتيك عضله چهارسر وجود ندارد(0/05

Background and Aim: Duration of stretching in the muscles around the joint can have different effects on the accuracy of sense of position. However, since the accuracy of the joint's position sense is one of the important factors in subtle movements and prevention of injury, the present study was conducted to compare the immediate effects of static stretching of quadriceps with different times (10, 20, and 30 seconds) on the knee joint position sense in Collegiate female athletes. Materials and Methods: A total of 33 Female student-athletes (average age: 22.15±2.48 years, average weight 60.72±8.36 kg, and average height of 165.15±6.40 cm) were purposefully selected. Absolute error was evaluated in the reconstruction of the knee joint flexion angle at 45° and 60° in three days with three different times during static quadriceps stretching using photogrammetric method. Results: The results of the analysis of variance with repeated measures showed no statistically significant difference between the absolute errors of reconstruction of the knee joint flexion angles (P>0/05). Conclusion: Considering the results obtained in the present study, it seems that athletes and coaches can use these three static stretching times without worrying about differences in their negative effects on the accuracy of their knee joint position sense.