اثربخشي ذهن آگاهي مبتني بر شناخت در اضطراب اجتماعي، تاب آوري و تنظيم هيجان زنان قرباني خشونت خانگي

The Effectiveness of Cognition-based Mindfulness Therapy on Social Anxiety, Resilience and Emotion Regulation in Women Victims of Domestic Violence

زنان قرباني خشونت خانگي به لحاظ مولفه‌هاي روان شناختي، هيجاني، زناشويي و به طور كلي كيفيت زندگي در وضعيت مطلوبي قرار ندارند. بنابراين، پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي ذهن­آگاهي مبتني بر شناخت در اضطراب اجتماعي، تاب­آوري و تنظيم هيجان زنان قرباني خشونت خانگي انجام گرفت. براي اين منظور طي يك پژوهش آزمايشي با استفاده از نمونه­گيري در دسترس، 32 زن قرباني خشونت خانگي داراي اضطراب اجتماعي انتخاب گرديده و به صورت تصادفي ساده در دو گروه آزمايش (16 نفر) و گروه كنترل (16 نفر) قرار گرفتند. مداخله درماني به مدت 8 جلسه‌ 90 دقيقه‌اي بر روي گروه آزمايش انجام گرفت و به گروه كنترل هيچ آموزشي ارايه نشد. براي جمع­آوري داده­ها از پرسش‌نامه‌هاي اضطراب اجتماعي، تنظيم هيجان و مقياس تاب­آوري استفاده شد. تحليل كوواريانس نشان داد كه بين ميانگين نمره‌هاي پس‌آزمون گروه آزمايش و كنترل تفاوت معني‌داري وجود دارد و ذهن آگاهي مبتني بر شناخت منجر به كاهش اضطراب اجتماعي، افزايش تاب‌آوري و تنظيم هيجان در زنان قرباني خشونت خانگي شده است. به نظر مي‌رسد كـه ذهن آگاهي مبتني بر شناخت تاثير مطلوبي در كاهش مشكلات رواني و هيجاني زنان خشونت ديده دارد و توجه به اين روش درماني براي زنان درگير خشونت خانگي از اهميت خاصي برخوردار است.

The women victims of domestic violence do not have a favorable situation in terms of psychological, emotional, marital and overall quality of life. Therefore, this study aimed to investigate the effectiveness of cognition-based mindfulness therapy on social anxiety, resilience and emotion regulation in women victims of domestic violence. During a pilot study, 32 women victims of domestic violence with social anxiety were selected by using available sampling. They were randomly placed in experimental (16) and control (16) groups. Therapeutic intervention was performed for eight sessions of 90 minutes on the experimental group, and the control group don’t have any training at this stage. The data were collected by questionnaires of domestic violence against women, emotional regulation, social anxiety and vibrational scales. Analysis of covariance showed that there is a significant difference between the mean post-test scores of the experimental and control groups. Cognition-based mindfulness therapy has reduced social anxiety, increased resilience and emotional adjustment in women victims of domestic violence. It seems that cognitive-mindedness has a useful effect on reducing the psychological and emotional problems in violent women. It is important to pay attention to this method of treatment for women victims of domestic violence