مقايسه تاثير تمرينات جسماني و مهارت كنترل خشم بر كاهش پرخاشگري نوجوانان پسر

Comparison of the Effects of Physical Exercises and Anger Control Skill on Reducing Male Teenageers' Aggression

مقدمه و اهداف امروزه پرخاشگري يكي از آسيب­ هاي اجتماعي بسيار جدي در نوجوانان است كه سلامت جسمي و رواني آنها را مختل مي‌كند؛ بنابراين هدف مطالعه حاضر، مقايسه تاثير تمرينات جسماني و مهارت كنترل خشم بر كاهش پرخاشگري نوجوانان پسر بود. مواد و روش ­ها در مطالعۀ شبه­ تجربي حاضر (پيش‌آزمون-پس‌آزمون) 40 نفر از دانش‌آموزان مدرسه عدالت شهر اراك به شيوۀ در دسترس انتخاب و به‌ صورت غيرتصادفي در دو گروه آزمايش (20 نفري) قرار گرفتند. براي گروه اول آموزش تمرينات جسماني (هفته ­اي دو جلسه يك ساعته) و براي گروه دوم آموزش مهارت كنترل خشم (هفته ­اي دو جلسه يك ساعته) اعمال شد. همه آزمودني­ ها پيش از آغاز آموزش و پس از آن، مقياس سنجش پرخاشگري باس و پري را پر كردند. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از تحليل كواريانس تك­ متغيره و چندمتغيره استفاده شد. يافته­ ها يافته­ ها نشان داد كه ميزان اثربخشي مهارت كنترل خشم در كاهش پرخاشگري و مولفه‌هاي آن (پرخاشگري بدني، پرخاشگري كلامي، خشم و خصومت) نسبت به تمرينات جسماني به طور معنا‌داري بيشتر است (0/001>p). نتيجه گيري به نظر مي‌رسد كه مهارت كنترل خشم در كاهش پرخاشگري نوجوانان مؤثرتر از تمرينات جسماني است.

Background and Aim: Aggression is one of the most serious social threats in adolescents that disrupt their physical and mental health. Therefore, the present study aimed to compare the effects of physical exercises and anger control skill on male teenageers' aggression. Materials and Methods: In the current quasi-experimental study (pre-test and post-test), 40 students at the school of Edalat in Arak city were selected through convenience sampling method. Participants were then non-randomly divided into two experimental groups (20 each). The first group received Physical Exercises (two sessions per week, each one hour) and the second group received Anger Control Skill training (two sessions per week, each one hour). Univariate and multivariate analysis of covariance (ANCOVA & MANCOVA) were used to analyze the data. Results: The findings of the present study showed that the effectiveness of anger control skill in reducing aggression and its components (physical aggression, verbal aggression, anger, and hostility) were significantly higher than doing physical exercises (p <0.001). Conclusion: According to the results, anger control skill is more effective in reducing male teenagers' aggression compared with physical exercises.