برشماري راهبردهاي جسماني - رفتاري به‌منظور مديريت ميل و رفتار جنسي در پسران نوجوان بر اساس منابع اسلامي (قرآن و روايات) و مطالعات تجربي

Eliciting physical-behavioral strategies for adolescents’ management of their sexual drive/behavior from Islamic resources (the Quran and Hadith) and experimental studies

سابقه و هدف: ميل جنسي از مهم‌ترين غرايز انساني است كه پاسخ درخور و مناسب به آن، موجبات ارتقاي سلامت روان را در فرد فراهم مي‌كند. اما در سنين نوجواني كه آغاز تجربه‌ي اين ميل در انسان است، زمينه براي پاسخ مناسب به اين ميل فراهم نيست و از اين مجرا لازم است نوجوان با برگزيدن راهبردهاي مختلف، نسبت به مديريت اين ميل اقدام كند. اين مقاله با هدف برشماري راهبردهاي جسماني - رفتاري به‌منظور مديريت ميل و رفتار جنسي بر اساس آموزه‌هاي ديني و مطالعات تجربي انجام شده است. روش كار: به‌منظور تحقق اهداف مطالعه، در منابع اسلامي (قرآن و روايات) و مطالعات تجربي جستجو شد. عوامل جسماني - رفتاري مؤثر بر ميل و رفتار جنسي از اين منابع استخراج؛ و در قالب دو گروه كلي افزاينده و كاهنده‌ي ميل و رفتار جنسي طبقه‌بندي شد. در اين پژوهش همه‌ي موارد اخلاقي رعايت شده است. علاوه‌براين، نويسندگان مقاله هيچ‌گونه تضاد منافعي گزارش نكرده‌اند. يافته‌ها: در مجموع 49 عامل جسماني - رفتاري مؤثر بر ميل و رفتار جنسي از منابع مورد مطالعه استخراج شد. عمده‌ي اين عوامل مرتبط با غذا، دسته‌جات غذايي و رفتارهاي تغذيه بود. ديگر عوامل مرتبط نيز شامل فعاليت فيزيكي، رفتارهاي مرتبط با بهداشت فردي، رايحه‌ها و رنگ‌هاي مختلف بود. نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد مهم‌ترين راهبردهاي جسماني و رفتاري براي مديريت ميل و رفتار جنسي در نوجوانان پسر عبارت است از: تمركز بر رفتارها، عادت‌هاي غذايي شامل كم‌خوري، كاهش دريافت انرژي، حذف اجزاي غذايي افزاينده‌ي ميل و رفتار جنسي در رژيم غذايي نوجوان، محدويت مصرف مكمل‌هاي غذايي، افزايش فعاليت فيزيكي و برخي ملاحظات در محيط‌آرايي فضاهاي حضور نوجوانان.

Background and Objective: Sexual drive is one of the main human instincts whose proper management can lead to mental health improvement. Adolescents whose sexual drive is growing during their teenage years don’t find proper ways to fulfill their sexual desires. Therefore, they should manage this drive through selecting appropriate strategies. The current paper aimed to offer some religious health-related physical and behavioral strategies parallel to experimental evidences in order to help adolescents manage their sexual drive and behaviors. Method: In line with the purpose of the study, Islamic resources (the Quran and Hadith) and experimental studies were systematically searched. Physical and behavioral factors related to sexual drive/ behavior were extracted and organized into two groups of sexual drive/behavior amplifiers or reducer. All ethical issues were taken into account. Furthermore, the authors declared no conflict of interests. Results: In total, forty nine factors affecting sexual drive/behavior were collected from the studied resources. The main portion of these factors were relatred to nutrition, nutrients and nutritional behaviors. Physical activities, personal hygenic behaviors, smells and colours were the other affecting factors. Conclusion: It seems focusing on nutritional behaviors such as calorie intake restriction, low food intake, reducing the intake of nutrients and nutritional supplements that boos the sexual drive, promoting invovleemt in psysical activities and some modifications in enviroments that are frequented by adolescents can help young adults manage the sexual derive/behavior.