تاثير آرام‌سازي پيشرونده عضلاني بر ابعاد چهارگانه سبك زندگي بيماران جراحي پيوند عروق كرونر: كارآزمايي باليني تصادفي شده سه سويه كور

The Effect of Progressive Muscle Relaxation on the Four Dimensions of Lifestyle in Patients with Coronary Artery Bypass Graft: A Triple Blind Randomized Clinical Trial

زمينه و هدف: شيوع و بروز بيماري عروق كرونري قلب به طور جدي تحت تاثير شيوه زندگي ناسالم افراد قرار دارد. هدف از انجام مطالعه حاضر، تعيين تاثير آرام­سازي پيشرونده عضلاني بر ابعاد چهارگانه سبك زندگي بيماران جراحي پيوند عروق كرونر مي باشد. روش‌ها: در كارآزمايي باليني تصادفي شده سه سوكور حاضر، تعداد 80 نفر از بيماراني كه جراحي قلب داشتند بطور تصادفي در دو گروه مداخله (40 بيمار) و كنترل (40 بيمار) قرار گرفتند. در گروه مداخله بيماران آموزش ديده بودند و تمرينات تكنيك آرام­سازي پيشرونده عضلاني را انجام دادند اما گروه كنترل هيچگونه مداخله­ اي دريافت نكرد. به منظور جمع آوري داده­ها از فرم ثبت مشخصات فردي، چك ليست خودگزارش دهي انجام تمرينات تكنيك آرام­سازي پيشرونده عضلاني و پرسشنامه سبك زندگي در چهار بعد تغذيه (11 سئوال)، خواب (10)، فعاليت فيزيكي (5 سئوال) و دخانيات (3 سئوال) استفاده شد. در پايان داده هاي جمع آوري شده بين دو گروه مداخله و كنترل مقايسه گرديد. يافته‌ها: داده هاي مربوط به سن (126/0P=)، جنس (644/0P=)، تاهل (643/0P=) و شغل (746/0P=)، شاخص توده بدني (728/0P=) و تعداد اعضاء خانواده (760/0P=) در دو گروه مداخله و كنترل اختلاف معني دار نداشت. آزمون آماري كوواريانس در مورد هر چهار بعد سبك زندگي شامل تغذيه، خواب، فعاليت فيزيكي و دخانيات به همراه نمره كلي سبك زندگي تفاوت معني­داري بين دو گروه مداخله و كنترل نشان داد (05/0>P). آزمون آماري آنوا با اندازه ­هاي تكراري در مورد هرچهار بعد سبك زندگي به همراه نمره كلي سبك زندگي براي مقايسه اثرات متقابل زمان و گروه تفاوت معني­داري بين دو گروه مداخله و كنترل نشان داد (05/0>P). نتيجه‌گيري: اجراي تكنيك آرام­سازي پيشرونده عضلاني بطور معني داري سبب ارتقاء و بهبود ابعاد چهارگانه سبك زندگي شامل تغذيه، خواب، فعاليت فيزيكي و دخانيات در گروه مداخله نسبت به گروه كنترل گرديد.

Background and Aim: The prevalence and incidence of coronary artery disease is seriously affected by the unhealthy lifestyle of people. The aim of the current study was to determine the effect of progressive muscle relaxation on the four dimensions of lifestyle in patients undergoing coronary artery bypass graft surgery. Methods: In current randomized, triple blind clinical trial, 80 patients with coronary artery bypass graft surgery were randomly divided into two intervention (40 patients) and control (40 patients) groups. In the intervention group, the patients were trained and performed the progressive muscle relaxation technique, but the control group did not receive any intervention. Data collection was done by the demographic form, self-report checklist for performing of progressive muscle relaxation technique and the lifestyle questionnaire in four dimensions of nutrition (11 questions), sleep (10), physical activity (5 questions), and Tobacco (3 questions). At the end, the data were compared between the two intervention and control groups. Results: The age (P=0.66), gender (P=0.664), marital status (P=0.643), occupation (P=746), BMI (P=728), and family members P=0.760) had no significant differences in the intervention and control groups. Covariance analysis showed a significant difference between two intervention and control groups (p<0.05) for all four dimensions of lifestyle including nutrition, sleep, physical activity and smoking along with overall lifestyle score. ANOVA with repeated measures for each of the four dimensions of lifestyle with overall lifestyle score for comparing the interaction between time and group showed a significant difference between the two intervention and control groups (P<0.05) Conclusion: The implementation of progressive muscle relaxation technique significantly improved the four dimensions of lifestyle including nutrition, sleep, physical activity and tobacco in the intervention group compared to the control group.