اثر يك دوره تمرين مقاومتي منتخب بر قدرت، درد و عملكرد شانه معلولين استفاده كننده از ويلچر دستي مبتلا به سندروم گيرافتادگي شانه

Effectiveness of One Period Selected Resistance Training on Shoulder Strength, Pain and Function in Wheelchair Users with Impingement Syndrome of Shoulder

مقدمه: از آنجا كه معلوليت ممكن است با اختلالات عملكردي همراه باشد و ورزش مي‌تواند ميزان ناتواني را كاهش داده و يا عملكرد افراد را حفظ نمايد لذا در اين پژوهش بر آن شديم كه اثر يك دوره تمرين مقاومتي منتخب ناحيه شانه بر قدرت، درد و عملكرد افراد استفاده‌كننده از ويلچر دستي را مورد مطالعه قرار دهيم. روش بررسي: در اين مطالعه مداخله‌اي كنترل‌ شده تصادفي، 20نفر از افراد داراي ضايعه نخاعي استفاده‌كننده از ويلچر دستي كه در ناحيه شانه درد داشتند، با ميانگين سني (6/4±39/3) انتخاب و به ‌صورت تصادفي به دو گروه كنترل (سن: 5/81 ± 37/5، قد: 4/2 ± 82/25، وزن: 12/98 ± 77/25) و تجربي (سن:8/11 ± 42/1، قد: 4/7 ± 84/95، وزن: 11/39 ± 74/23 ) تقسيم شدند. قبل از اجراي برنامه تمريني منتخب از هر دو گروه پيش‌آزمون قدرت، درد و عملكرد به عمل آمد. سپس گروه تجربي تمرينات منتخب را به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه يك روز در ميان، هر جلسه به مدت 60 دقيقه اجرا كردند. بعد از اجراي دوره تمريني از هر دو گروه در شرايطي شبيه پيش‌آزمون پس‌آزمون به عمل آمد. براي تجزيه ‌و تحليل داده‌ها از آمار استنباطي تحليل كوواريانس و تي وابسته استفاده شد. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه گروه تجربي بهبود معني‌داري در سطح قدرت عضلات چرخاننده خارجي شانه (از 1/38±7/66 به 1/73 ±10/71)، درد (از 7/96±52/48 به 5/24±30/31) و عملكرد شانه (از 6/66±55/49 به 6/52±72/88) (0/05p≤) داشته است. بحث و نتيجه‌گيري: تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات قدرتي، قدرت، درد و عملكرد شانه افراد استفاده‌كننده از ويلچر دستي را بهبود داده و لذا شركت در برنامه‌هاي تمريني براي اين افراد پيشنهاد مي‌شود.

Introduction: Since the disability may be associated with functional impairments and the fact that exercise can reduce disability and maintain the function of individuals, so, we decided to conduct a study on the effects of resistance training on shoulder strength, pain and function in wheelchair users with impingement syndrome of shoulder. Methods: In this randomised clinical trial study, In this randomized controlled intervention study, 20 wheelchair users with spinal cord injury suffered from shoulder pain (the mean age (39/3±6/4)) were chosen and divided randomly into two groups: the control (age:37/5±5/81, height:82/25±4/20, weight:77/25±12/98) and experimental groups (age:42/1±8/11, height:84/95±4/7, weight:74/23±11/39). Before performing the training programs, the pretests of the level of muscle strength, pain and function were measured for both the control and experimental groups. The experimental group performed selected exercises for 8 weeks, 3 sessions a week, each session lasted 60 minutes. After performing the training course, post-tests were administered in similar circumstances in both groups. Data were analyzed by using covariance and dependent t-test. Results: The results showed that the experimental group had a significantly improvement in the strength of external shoulder rotator muscles (from 7/66±1/38 to 10/71±1/73), pain (from 52/48±7/96 to 30/31±5/24) and the shoulder function (from 55/49±6/66 to 72/88±6/52) (P≤0/05). Conclusions: This study showed that strength training has improved the strength, pain and shoulder function in wheelchair users, so participation in exercise training programs can be suggested for these persons.