مقايسۀ اثر يك دوره حجامت با يك جلسه تمرين هوازيِ با شدت بالا بر شاخص‌هاي HDL و LDL در مردان جوان ورزشكار

Comparing the Effect of Wet Cupping with that of Intensive Aerobic Workout on HDL and LDL Levels in Young Male Athletes

مقدمه: امروزه استفاده از روش­هاي غيردارويي از قبيل حجامت و ورزش، نقش مهمي در پيشگيري و درمان بسياري از بيماري­ها دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقايسۀ اثر يك دوره حجامت با يك جلسه تمرين هوازيِ با شدت بالا بر شاخص­هاي HDL و LDL در مردان جوان ورزشكار بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعۀ نيمه­­تجربي 24 بازيكن هندبال با ميانگين سنّي 75/. ± 24/17 سال شركت كردند. آزمودني‌ها به‌صورت تصادفي به دو گروه تمرين (12n=) و حجامت (12n=) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه تمرين در قالب دو تيم 6 نفره، يك مسابقۀ هندبال را به‌عنوان يك جلسه تمرين هوازي با شدت %90 ضربان قلب بيشينه برگزار كردند. از آزمودني‌هاي هر دو­گروه رضايت‌نامه دريافت شد و به‌وسيلۀ فرد آموزش‌ديده، حجامت صورت گرفت. مقادير LDL و HDL افراد در قبل، بلافاصله و 24 ساعت بعد از تمرين و حجامت اندازه­گيري شد. داده‌هاي آماري با آزمون تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرّر در سطح معناداري %5≥P با نرم‌افزار Spss نسخۀ 16 تجزيه‌وتحليل شد. يافته‌ها: سطح LDL در گروه تمرين (0/003p=) و حجامت (0/006p=) كاهش معنادار يافت. هرچند سطح HDL در گروه تمرين (0/24p=) و گروه حجامت (0/61p=) افزايش قابل‌توجهي داشت اما اختلاف، معنادار نبود. نتيجه‌گيري: يك دوره تمرين هوازي با شدت بالا مي­تواند نسبت به حجامت آثار مهم‌تري بر كاهش سطح LDL داشته باشد.

Introduction: Today, using non-pharmacological methods such as wet cupping and physical training plays an important role in prevention and treatment of many diseases. This study aimed to compare the effect of wet cupping with that of intensive aerobic workout on HDL and LDL levels in young male athletes. Methods: 24 handball players with average age of 24.17± 0.75 participated in this quasi-experimental study. The participants were randomly assigned to two groups: workout group (N=12), and wet cupping group (N=12). Informed written consents were obtained from all the participants. The participants in the workout group were divided into two teams of six members and then played a handball game as an intensive aerobic workout with an intensity of 90% maximum heart rate. The participants in the wet cupping group were cupped by a trained person. Levels of HDL and LDL were measured before, immediately and 24 hours after workout and cupping. The data were analyzed by SPSS 16 using repeated measures ANOVA at significance level of P≥0.05. Results: Results showed that the level of LDL significantly decreased in both workout (p=0.003) and cupping groups (p=0.006). On the other hand, although HDL level considerably increased in both workout (p=0.24) and wet cupping groups (p=0.61), the difference was not significant. Conclusion: It seems that an intensive aerobic workout can be more effective than wet cupping in decreasing LDL levels.