تاثير سرعت انقباض فعاليت برون گرا آسيب زا بر اقتصاد دويدن دختران جوان تمرين كرده

Effect of Contraction Velocity of Eccentric Exercise-Induced Muscle Damage on Running Economy in Trained Young Females

استراتژي فعالسازي منحصر بفرد انقباضات برونگرا، عضله را مستعد آسيب مي‌ سازد. تارهاي نوع II جهت آسيب مستعدترند، لذا به نظر مي‌ رسد سرعت انقباض در استرس مكانيكي و ميزان آسيب اثرگذار باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسي تاثير سرعت انقباض فعاليت برونگرا آسيب‌زا عضله اكستنسور زانوي پاي غالب بر اقتصاد دويدن در دختران جوان تمرين‌كرده بود. روش بررسي: 16 دختر جوان تمرين‌كرده به طور تصادفي در دو گروه فعاليت برونگرا با سرعت بالا (ﾟ/s240) و پايين (ﾟ/s60) قرار گرفتند. آسيب عضلاني در گروه سرعت بالا و پايين به ترتيب توسط 20 و 5 دوره 15 تكراري با شدت 150 درصد حداكثر گشتاور ايزومتريك در عضلات اكستنسوري زانوي پاي غالب ايجاد گرديد. شاخص هاي آسيب عضله (حداكثر گشتاور ايزومتريك، ميزان درد، محيط ران) قبل، يك و 48 ساعت بعد و اقتصاد دويدن قبل و 48 ساعت پس از فعاليت برونگرا اندازه‌گيري شدند. تجزيه و تحليل آماري با استفاده از نرم افزار SPSS16و آزمون‌هاي آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر بين گروهي، t مستقل و من ويتني انجام گرديد. يافته‌ها: يك و 48 ساعت پس از آسيب تمامي شاخص هاي آسيب عضلاني به طور معني‌ داري در هر دو گروه تغيير يافت (0/05>p) كه نشان دهنده ايجاد آسيب عضلاني در هر دو گروه بود. تفاوت معني‌داري بين شاخص هاي آسيب عضلاني ( به جز ميزان درد) و اقتصاد دويدن در شدت ‌هاي مختلف دويدن بين دو گروه مشاهده نشد. نتيجه‌ گيري: با مشابه بودن مدت تنشن، سرعت انقباض (تفاوت 4 برابري) فعاليت برونگرا آسيب‌زا عضله اكستنسور زانو، عامل تعيين‌كننده ‌اي در تغييرات اقتصاد دويدن دختران جوان تمرين‌كرده نمي‌باشد.

Purpose: Unique activation strategy of eccentric contraction predisposes the muscle to damage. Type II muscle fibers are more susceptible to muscle damage, therefore, it seems that velocity interferes in mechanical stress and muscle damage. The purpose of this study was to investigate the effect of contraction velocity of eccentric exercise- induced muscle damage of dominant knee extensor on running economy in trained young females. Methods: Sixteen trained young females randomly assigned into two groups: high velocity (240°.s-1) and low velocity (60°.s-1). In order to induce muscle damage, subjects in high and low velocity groups performed 20 and 5 sets of 15 eccentric contractions respectively, with a load equal to 150٪ of the maximal voluntary isometric torque (MVIT) of dominant knee extensors. Muscle damage indices (MVC, perceived pain, thigh circumference) were recorded before, 1 and 48 hours and running economy were recorded 24 h before and 48 h after eccentric exercise. Statistical analysis was performed with SPSS16, using the between-subject repeated-measures ANOVA, independent t-test and Mann-Whitney U test. Results: All muscle damage indicators significantly changed one and 48 hours after damage in both groups (p<0.05) in a way suggestive of muscle damage. There were no significant differences for any of the muscle damage indicators (except perceived pain) and running economy at different running intensity between groups. Conclusion: With regard to the same tension time in muscle, contraction velocity (Four-fold difference) of eccentric exercise-induced muscle damage of dominant knee extensor was not a determining factor of changes in running economy in trained young females.