تاثير تمرينات پيلاتس بر استقامت عضلاني ناحيه مركزي بدن و دامنه ي حركتي ستون فقرات كمري بيماران مبتلا به Spondylolysis

The Effect of Pilates Exercises on Muscular Endurance of the Central Part of Body and the Range of Motion of Lumbar Spine in Patients with Spondylolysis

Spondylolysis يك نقص آناتوميكي در قسمت خلفي مهره در ناحيه بين Pedicle و Lamina در قسمت بين مفصلي Pars InterArticularis مي ­باشد كه عملكرد بيماران را تحت تاثير قرار مي ­دهد، لذا هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير هشت هفته تمرينات پيلاتس بر استقامت عضلاني ناحيه مركزي بدن و دامنه­ ي حركتي ستون فقرات كمري بيماران مبتلا به Spondylolysis بود. روش بررسي: تعداد 14 نفر زن بيمار مبتلا به Spondylolysis با تشخيص پزشك جراح مغز و اعصاب ستون فقرات به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي و مساوي به دو گروه، مداخله با ميانگين (سن 8/5±38/8سال، قد 6/9±161/2 سانتي­ متر، وزن 8/7 ± 69 كيلوگرم) و كنترل با ميانگين (سن 8/7 ± 38/4 سال، قد 5/2±165 سانتي ­متر، وزن 6/8 ± 65/8 كيلوگرم) تقسيم شدند. گروه مداخله به مدت 8 هفته، هفته اي 3 جلسه و هر جلسه بمدت 60 دقيقه به انجام تمرينات منتخب پيلاتس پرداختند. استقامت عضلاني ناحيه­ي مركزي بدن (Test McGill)، دامنه حركتي ستون فقرات كمري (تست شوبر دو بار اصلاح شده)، نمونه ها قبل و بعد از هشت هفته مورد ارزيابي قرار گرفت. جهت تجزيه و تحليل اطلاعات به دست آمده در بين گروه­ هاي مورد مطالعه از مدل آناليز واريانس با اندازه هاي تكراري استفاده شد (0/05>p). يافته‌ ها: در گروه مداخله استقامت عضلاني ناحيه مركزي بطور معناداري (0/05>p) افزايش يافت، اما در گروه كنترل تغييرات معناداري مشاهده نشد (0/05p). در گروه مداخله دامنه حركتي ستون فقرات كمري بطور معناداري (0/05>p) افزايش يافت، اما در گروه كنترل تغييرات معناداري مشاهده نشد (0/05p). نتيجه گيري: از يافته هاي تحقيق حاضر مي توان نتيجه گرفت كه تمرينات منتخب پيلاتس مي تواند موجب بهبود استقامت عضلاني ناحيه مركزي بدن و دامنه حركتي ستون فقرات كمري بيماران مبتلا به Spondylolysis گردد، لذا احتمالا مي تواند به عنوان يك روش مفيد براي توانبخشي و درمان بيماري Spondylolysis پيشنهاد شود.

Purpose: Spondylolysis, is an anatomical disorder in posterior vertebrae part in area between pedicle and the lamina in between joint region Pars InterArticularis which affects the patient function. Therefore, the aim of this study was to examine the effect of eight weeks Pilates exercise on muscular endurance of the central part of the body and the range of motion of lumber spine in patients with spondylolysis. Methods: Fourteen women with spondylolysis by spine's neuropsychologist diagnosis were selected, and were randomly divided into two equal groups of experimental (mean ± SD: 38.8±8.5 years, height 161.2 ± 6.9 cm, weight 69 ± 8.7 kg), and control (mean ± SD: 38.4±8.7 years, height 165 ± 5.2 cm, weight of 65.8± 6.8 kg). Experimental group performed selected Pilates exercise for eight weeks, three sessions in a week, and each session 60 minutes, , but during these time control group did not participate in any treatment activity and performed normal daily activities. Muscle endurance (McGill test) and range of motion lumbar spine (Modified-Modified Schober's Technique) were evaluated before and after eight weeks training. For data analysis, analysis of variance model with duplicate size (p<0.05) were used. Results: In experimental group, muscular endurance was significantly increased (p<0.05), but no significant differences were observed in control group (p>0.05). In total, there were significant differences between experimental and control groups (p<0.05). In experimental group, range of motion lumbar spine were significantly increased (p<0.05), but no significant differences were observed in control group (p>0.05). In total, there were significant differences between experimental and control groups (p<0.05). Conclusion: It can be concluded that Pilates training could improve muscular endurance of the central body region and range of motion lumber spine patients with spondylolysis. Therefore, it could Probably be suggested as a useful modality for the rehabilitation and spondylolysis treatment.