بررسي نقش ورزش بر فرسودگي شغلي كارمندان

The role of sport on job burnout of employees

سابقه و هدف: با توجه به اين‌كه يكي از نتايج تنيدگي شغلي زياد و مداوم، فرسودگي شغلي است و تحقيقات نيز نشان مي‌دهد ورزش مي‌تواند بر كاهش فشار‌هاي رواني موثر باشد، اين مطالعه درصدد مقايسه ميزان فرسودگي شغلي كارمندان ورزش‌كار و غير‌ ورزش‌كار شهرستان سمنان به منظور بررسي نقش ورزش بر فرسودگي شغلي است. مواد و روش‌ها: تحقيق از نوع "توصيفي– علي پس از وقوع" به شمار مي‌آيد. جامعه آماري تحقيق را كليه‌ي كارمندان ادارات دولتي (مرد و زن) شهرستان سمنان تشكيل مي‌دهد كه از بين آن‌ها تعداد 120 ورزشكار و 120 غير ورزش كار به عنوان نمونه نهايي انتخاب شدند، براي تعيين ميزان فرسودگي شغلي از پرسش‌نامه‌ي 22 سؤالي 7 گزينه‌اي ماسلاچ جكسون و براي آزمون فرضيه‌هاي تحقيق از آزمون تي استيودنت استفاده شد. يافته‌ها: مهم‌ترين يافته اين تحقيق كم‌تر بودن ميزان خستگي عاطفي (اصلي‌ترين مولفه فرسودگي شغلي) كارمندان ورزش‌كار هر دو جنس (مرد و زن) نسبت به همتايان غير ورزش‌كار خود است. نتيجه‌گيري: ورزش و فعاليت‌هاي بدني مي‌تواند ظرفيت افراد را در مقابله با برخي از فشارهاي رواني در محيط كار افزايش دهد

Introduction: The results of research show that work stress causes job burnout. Sport is one of the important means for reducing psychological pressures. This study is aimed at analyzing and comparing the rate of job burnout between athletic and non- athletic employees in Semnan.Materials and Methods: The population consisted of all female and male employees of Semnan. 120 athletic and 120 non- athletic employees were selected as samples. Data collected by Jackson and Maslach questionnaires. T test was used for statistical analysis. Results: The most important finding of this research is that emotional exhaustion of athletic employees is much less than non athletic employees in both sexes. Conclusion: Sport and physical activities can increase human being capacity to cope with psychological pressures in the workplace