تاثير آموزش گروهي ايمن‌سازي در برابر استرس بر علايم اضطراب اجتماعي و سلامت روان دانش‌آموزان مقطع متوسطه

Effectiveness of Immunization Against Stress Group Training on Social Anxiety Symptoms and Mental Health of High School Students

مقدمه: دانش‌آموزان متوسطه به‌دليل همزماني دوران تحصيلي خود با ورود به مقطع نوجواني، دچار تغييرات عمده‌اي در سلامت رواني نظير مشكلات ناشي از ترس از موقعيت‌هاي اجتماعي مي‌شوند. برخي از مطالعات اهميت آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس را بر روي جمعيت باليني و غيرباليني تاييد نموده‌اند. پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي آموزش گروهي ايمن‌سازي در برابر استرس بر علايم اضطراب اجتماعي‌ و سلامت روان در دانش‌آموزان مقطع متوسطه انجام شد. روش: مطالعه حاضر به روش نيمه‌تجربي (پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه) انجام شد. جامعه‌ي‌آماري شامل كليه دانش‌آموزان مقطع متوسطه شهر اراك در سال تحصيلي 95-1394 بود، كه از ميان آن‌ها، سي دانش‌آموز كه نمرات پرسشنامه اضطراب اجتماعي و سلامت روان آن‌ها به ترتيب كمتر از پنجاه وشش و بالاتر از بيست و سه بود، به روش نمونه‌گيري خوشه‌اي چندمرحله‌اي انتخاب و به‌صورت تصادفي ساده در گروه آزمايش و گواه (پانزده نفر در هر گروه) قرارگرفتند. بعد از اتمام دوره آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس به‌صورت گروهي (هفته‌اي دو جلسه چهل و پنج الي شصت دقيقه‌اي در طول يك ماه) پرسشنامه اضطراب اجتماعي جرابك (1996) و پرسشنامه سلامت روان گلدبرگ (1979)، به‌عنوان پيش‌آزمون و پس‌آزمون در هر دو گروه اجرا شد. داده‌ها با استفاده از روش تحليل كواريانس چند متغيره در نرم‌افزار SPSS نسخه 20 مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج: تحليل كواريانس چند متغيره نشان داد، كه آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس بر بهبود سلامت روان و تخفيف علايم اضطراب اجتماعي موثر بوده است.(001/0>P) بحث و نتيجه‌گيري: با توجه به كارآيي آموزش ايمن‌سازي در برابر استرس بر علايم اضطراب اجتماعي و سلامت روان، به‌نظر مي‌رسد كه با به‌كارگيري اين نوع مداخله مي‌توان سلامت روان دانش‌آموزان متوسطه را بهبود بخشيد و علايم اضطراب اجتماعي آن‌ها را كاهش داد.

Introduction: Because college time is coinciding with the period of adolescence; High school students are experiencing major changes in mental health, fear of social situations is one of such problems caused by these changes. Some studies have approved the importance of immunization against stress education on clinical and non-clinical population. The aim of the present study was to determine the effectiveness of immunization against stress group training on social anxiety symptoms and mental health of high school students. Methods: This study was a quasi-experimental with a pretest-posttest and a control group. The population of this study included all high school students in Arak city in 2015-16 school year; among which thirty students whose scores on the social anxiety scale and mental health was less than fifty-six and higher than twenty-three, respectively; were randomly selected and assigned to experimental and control groups (fifteen patients in each group) by multi-stage cluster sampling method. After eight sessions (two sessions per week in a month; forty-five to sixty minutes per session) of educating immunization against stress group training, as pretest and posttest, Jerabek's social anxiety questionnaire(1996) and Goldberg's general health questionnaire(1979), was administered to both groups. Multivariate analysis of covariance used to analyze data in SPSS 20. Results: Multivariate covariance analysis showed that immunization against stress training was effective in reducing symptoms of social anxiety and improving mental health. (P<0.001) Conclusions: Regarding the results, it seems; the mental health of high school students could be improved and their social anxiety symptoms could be reduced by employing this type of intervention.