بررسي پارامترهاي نوسان مركز فشار در تكليف تعادلي ايستا و پويا با چشم بسته پس از چهار هفته گرم كردن ايستا در ورزشكاران ژيمناست ماهر

Correlation between sway parameters of center of pressure in static and dynamic balance indices with eyes closed after four weeks static warm up in skilled gymnast athletes

هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسي پارامترهاي نوسان مركز فشار در تكليف تعادلي ايستا و پويا با چشم بسته پس از چهار هفته گرم كردن ايستا در ورزشكاران ژيمناست ماهر بود. مواد و روش‌ها: در اين پژوهش، 16 ورزشكار زن ماهر (با ميانگين سن 45/1±62/9 سال) به‌طور تصادفي در دو گروه (گرم‌كردن عمومي (كنترل) و گرم‌كردن عمومي+كشش ايستا) تقسيم شدند. پروتكل اول شامل 10 دقيقه دويدن آرام و پروتكل دوم شامل جاگينگ و استفاده از حركات كششي ايستا به‌مدت چهار هفته و سه بار در هفته انجام شد. قبل و بعد از چهار هفته فعاليت گرم كردن ايستا، شاخص‌هاي تعادل (قدامي- خلفي و داخلي- خارجي) در چهار وضعيت ايستا (با دو پا و با يك پا) و پويا (با دو پا و يك پا) با حذف ورودي‌هاي بينائي با استفاده از سيستم نيروسنج مجهز به 7 دوربين و صفحه فشار (Kistler force plate) بررسي شد. يافته‌ها: نتايج اين پژوهش افزايش معنادار تعادل ايستا با دو پا و يك پا را با حذف ورودي‌هاي بينائي در وضعيت‌هاي تعادلي با پروتكل گرم كردن ايستا پس از چهار هفته نشان دادند (001/0=P)، اما تعادل پويا با دو پا و يك پا با پروتكل گرم كردن ايستا پس از چهار هفته به‌طور معناداري كاهش يافت (005/0=P). نتيجه‌گيري: بررسي نتايج مطالعه نشان مي‌دهد كه انجام كشش‌هاي ايستا در بلند‌‌مدت مي‌تواند تعادل ايستا با دو و يك پا را در ورزشكاران ژيمناست بهبود بخشد، اما از طرفي كنترل تعادل پويا با چشم بسته مي‌تواند تحت تأثير تمرينات كششي ايستا به‌صورت بلند‌مدت مختل شود و هنگام فعاليت‌هاي ورزشي فرد را در معرض آسيب‌هاي جدي قرار دهد.

Introduction: The aim of this study was to investigate between sway parameters of center of pressure in static and dynamic balance indices with eyes closed after four weeks static warm up in skilled gymnast athletes. Material and Methods: In this study, 16 skilled female gymnasts (with mean age 9.62±1.45 years) were randomly categorized into two groups: general warm-up (control), general warm-up and static stretching. The first protocol included a 10 minute jogging, and the other group was tested for static stretch (SS) during 4 weeks and three times a week. Before and after four weeks the activity, the indicators of the equilibrium of anterior-posterior and internal-external pressure fluctuations range, and track length of the anterior-posterior and internal-external pressure center in four static and dynamic situations (both with one leg, and with two legs) were investigated using a dynamometer system equipped with 7 cameras and Kistler force plate. Results: The results showed a significant increase in static balance with both feet and a feet by removing visual input in a state of equilibrium with static warm-up protocol after four weeks (P=0.001), But dynamic balance on two legs and one foot with static warm-up protocol was significantly decreased after four weeks (P=0.001, P=0.005, respectively). Conclusion: The results may indicate that long duration static stretch exercises can improve static balance with both feet and a foot in gymnast athletes, but long duration static stretch exercises may disturb the function of the dynamic balance and so may cause sport injuries in athletics.