تأثير تمرين فيزيكي و تصويرسازي ذهني پتلپ (ثابت و متغير) بر يادگيري مهارت پرتاب آزاد بسكتبال

The Effect of Physical Exercise and PETTLEP Mental Imagery (Constant and Variable) on Learning Basketball Free Throw Task

هدف اصلي پژوهش حاضر، تاثير تصويرسازي ذهني پتلپ (ثابت و متغير) بر يادداري و انتقال مهارت پرتاب آزاد بسكتبال بود. براي دستيابي به هدف، به صورت هدفمند 75 نفر با امتياز تصويرسازي ذهني 55- 45 و بدون سابقه پرتاب آزاد بسكتبال انتخاب و به صورت تصادفي در پنج گروه 15 نفري قرار گرفتند. براي گردآوري اطلاعات، از پرسش نامه ي توانايي تصويرسازي ذهني، آزمون پرتاب آزاد بسكتبال . بعد از آموزش اوليه مهارت پرتاب آزاد بسكتبال از تمامي گروه ها پيش آزمون گرفته شد. پروتكل تمريني، 8 جلسه به مدت 8 روز صورت گرفت. سپس پس آزمون به عمل آمد. آزمون انتقال بلافاصله بعد از آخرين جلسه تمريني و آزمون يادداري 48 ساعت و يك هفته پس از آخرين جلسه ي تمريني گرفته شد. داده ها به روش آماري تحليل واريانس مركب، تحليل واريانس يك راهه، آزمون اثرهاي ساده و آزمون تعقيبي توكي تحليل شدند. نتايج آزمون ها تفاوت معني داري را بين تمامي گروه ها در آزمون يادداري و انتقال نشان مي دهد. با توجه به يافته هاي اين پژوهش نقش تصويرسازي ذهني پتلپ متغير بيش از پيش مورد توجه قرار گرفته و تاكيد بر استفاده از آن در كنار تمرين بدني متغير توصيه مي شود.

.The targeted 75 patients with a score of 45- 55 imagery and had no history of basketball free throw were selected and were divided in 5 groups, each of 15; control, mental imagery PETTLEP Constant, group mental imagery PETTLEP Constant combined with physical exercise Constant, group imagery PETTLEP of the variable, group mental imagery PETTLEP variable combined with physical exercise variables. To collect data was used in the Movement Imagery Questionnaire – Revised (MIQ-R).At first of all groups were taken pre-test of basketball free throw. Exercise protocol, eight sessions were conducted for eight days. At the end, taken post-test. After Data normality and equality of variances, The result have been surveyed by analysis of variance, Tukey test and also the 16 version of SPSS in P value of P