اثربخشي آموزش هوش هيجاني بر سرسختي ذهني تكواندوكاران نخبه

The Effectiveness of Emotional Intelligence Training on Mental Toughness in Elite Taekwondo Athletes

سرسختي ذهني از مهم ترين مهارت هاي رواني چندبعدي موثر بر موفقيت ورزشي است و درك عوامل اثرگذار بر توسعه آن حائز اهميت است، يكي از راهكارهاي توسعه اين ويژگي توجه به بعد هيجاني است. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش هوش هيجاني بر سرسختي ذهني تكواندوكاران نخبه بود. به همين منظور، از بين تكواندوكاران نخبه شهر تهران 30 مرد با ميانگين سني (52/5 ± 30/23) به صورت نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و با روش تصادفي در گروه هاي آزمايش و كنترل مورد آزمون قرار گرفتند و پرسش نامه سرسختي ذهني در ورزش (شيرد و همكاران، 2009) را تكميل نمودند. آموزش هوش هيجاني، در طول دو ماه به مدت 16 جلسه روي گروه آزمايش انجام گرفت. براي تحليل داده ها از آزمون تحليل كوواريانس استفاده شد .نتايج نشان داد كه مداخله با روش آموزش هوش هيجاني بر افزايش سرسختي ذهني گروه آزمايش موثر بوده و نمره هاي مولفه هاي اطمينان، پايداري و كنترل، آنان در مرحله پس آزمون نسبت به گروه كنترل افزايش معناداري پيدا كرده است (05/0>P). از نتايج به دست آمده چنين برداشت مي شود كه احتمالاً آموزش هوش هيجاني روشي سودمند و موثر در افزايش سرسختي ذهني تكواندوكاران نخبه است.

Mental toughness is one of the most important multi-dimensional mental skills that effect sports success. It’s also very important to understand the factors effecting its development. One of the strategies to develop mental toughness is to consider its emotional dimension therefore; the purpose of the present study was to investigate the effectiveness of emotional intelligence training on elite taekwondo athlete’s mental toughness. For the purpose, 30 athletes (with average age of (23/30 ± 5/52) were selected through random sampling from among Tehran Taekwondo population. They were randomly assigned into two groups experimental and control. Both groups completed questionnaire of mental toughness in sport (sheard and et al, 2009). 16 sessions of training during the two months were accomplished on experimental group. Data were analysis using analysis of co variance. The results showed that emotional intelligence training intervention. Had significant effects on mental toughness and its components (Confidence, consistency and control). Generally, emotional intelligence training is useful and effective way to improve elite taekwondo athletes ‘mental toughness.