اثر تمرين راه‌ رفتن روي سنگ‌ فرش مصنوعي بر برخي پارامترهاي فضايي ـ زماني گام‌برداري زنان سالمند

Effect of Walking Training on Artificial Cobblestone Mats on Gait Spatio-Temporal Parameters for the Elderly Women

هدف پژوهش حاضر بررسي اثر 12 هفته تمرين راه‌رفتن روي سنگ‌فرش مصنوعي بر پارامترهاي فضايي ـ زماني گام‌برداري سالمندان زن بود. 20 سالمند زن (65-80 سال) شهر تهران و واجد شرايط در پژوهش انتخاب و به روش تصادفي ساده به دو گروه 10 نفرة تجربي و كنترل تقسيم شدند. گروه تجربي تمرين راه‌رفتنروي سنگ‌فرش را با پاي برهنه به مدت 12 هفته، هفته‌اي سه جلسه انجام داد.براي سنجش پارامترهاي گام‌برداري از دستگاه تحليل گام‌برداري زبريس در پيش‌آزمون و پس‌آزمون استفاده شد. نتايج آزمون تحليل واريانس مختلط با عامل درون‌گروهي زمان (قبل و بعد تمرين) و بين‌گروهي (گروه تجربي و كنترل) نشان‌دهنده معنا‌داري اثر متقابل زمان و گروه بود(P<0.05). بنابراين، از آزمون تي همبسته براي مقايسة درون‌گروهي نمرات پيش‌آزمون و پس‌آزمون هر گروه و از آزمون تي مستقل براي مقايسه‌هاي بين‌گروهي استفاده شد. مقايسه‌‌هاي درون‌گروهي نمرات پيش و پس‌آزمون گروه تجربي نشان داد تفاوت معنا‌داري بين ميانگين نمرات شامل آهنگ گام، طول گام، سرعت گام‌برداري و تغييرپذيري سرعت گام‌برداري وجود داشت (P<0.05). اين تفاوت در مورد گروه كنترل در مورد هيچ‌يك از شاخص‌ها ديده نشد(P>0.05). مقايسه‌هاي بين‌گروهي در پس‌آزمون نشان داد تفاوت معنا‌داري بين ميانگين نمرات شامل آهنگ، طول و سرعت گام‌برداري و تغييرپذيري سرعت گام‌برداري گروه تجربي و كنترل وجود داشت (P<0.05)؛ بنابراين، تمرين راه‌رفتن روي سطوح برجسته مي‌تواند بر شاخص‌هاي زماني و فضايي گام‌برداري سالمندان اثرگذار باشد.

The aim of this study was to investigate the effect of 12 weeks walking training on cobblestone mats on spatio-temporal parameters for the elderly women. Twenty community-dwelling elderly women, aged 65-80, eligible to participate in the study, were randomly allocated to an experimental group (n=10) or a control group (n=10). Experimental group trained walking on artificial cobblestone-mats for 12 weeks, 3 sessions per week. Zebris Gait Analyzing System was used for measuring Balance indices during gait in pre and posttests. Mixed ANOVA test revealed a significant effect of time-group interaction (P<0.05). We used the paired samples T test to compare the mean test scores before (pre-test) and after (post-test) intervention in each group. Independent t test was also used to evaluate the differences in means between experimental and control groups in pre and posttest. Results showed a significant difference between pre and posttests mean scores of cadence, stride length, gait velocity, variability of velocity for experimental group (P<0.05) not in control group (P>0.05).Between group analysis showed that there were significant differences between posttest mean scores in two groups in cadence, stride length, gait velocity and variability of velocity (P<0.05).We concluded the 12 week walking training on artificial cobblestone-mat effects on risk factors of falls during walking in elderly.