مقايسه هشت هفته تمرين تركيبي و هوازي بر ظرفيت عملكردي، تركيب بدن و قدرت بيماران قلبي پس از عمل باي پس شريان كرونر

The comparison of eight weeks of combined and aerobic training on functional capacity, body composition and strength in post-coronary artery bypass graft cardiac patients

هدف. هدف اين مطالعه مقايسه هشت هفته تمرين تركيبي و هوازي بر ظرفيت عملكردي، تركيب بدن و قدرت بيماران قلبي پس از عمل باي پس شريان كرونر بود. زمينه. امروزه تغيير سبك زندگي و به سبب آن بيماري هاي قلبي عروقي يكي از علل شايع مرگ و مير در جهان است. پس از عمل باي پس برنامه بازتواني قلبي با هدف كاهش عوامل خطر ثانويه، بستري مجدد در بيمارستان، بهبود وضعيت عملكردي و كيفيت زندگي بيمار اجرا مي شود كه در نهايت ممكن است موجب تأخير يا كاهش مرگ و مير بيماران شود. روش كار. در اين مطالعه كارآزمايي باليني، 20 بيمار قلبي مركز قلب تهران كه عمل جراحي CABGبر روي آنها انجام شد به طور تصادفي به دو گروه برنامه تمرين تركيبي و تمرين هوازي تقسيم شدند. برنامه گروه تركيبي شامل دو حركت اندام فوقاني (عضلات سينه اي بزرگ و دلتوئيد) و دو حركت اندام تحتاني (عضلات چهارسر و همسترينگ) شامل سه ست با 10 تكرار و گروه هوازي 60 تا 85 دقيقه با شدت 70 تا 85 درصد ضربان قلب حداكثر سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته بود. قبل و بعد از برنامه تمريني ظرفيت عملكردي (VO2 peak)، قدرت عضلاني، وزن بدن، درصد چربي و نسبت كمر به لگن برآورد شدند. داده هاي جمع آوري شده با استفاده از آزمون آماري تي مستقل و زوجي تجزيه و تحليل شدند. يافته ها. افزايش وضعيت عملكردي به دنبال هر دو تمرين تركيبي (001/0>P) و هوازي (027/0=P) با افزايش معنادار در گروه تركيبي مشاهده شد (016/0=P). قدرت پس از تمرين تركيبي افزايش معناداي پيدا كرد (05/0>P). درصد چربي به دنبال هر دو برنامه تمريني، بدون تفاوت معنادار بين دو گروه كاهش معناداري داشت (05/0>P). نتيجه گيري. هر دو برنامه تمريني تركيبي هوازي ـ مقاومتي و تمرين هوازي مي توانند موجب بهبود ظرفيت عملكردي بيماران قلبي پس از عمل باي پس شريان كرونر شوند. با اين حال، تمرين تركيبي نسبت به تمرين هوازي در بهبود ظرفيت عملكردي (آمادگي قلبي عروقي) و قدرت مؤثرتر است.

Aim.The aim of this study was to compare the eight weeks of combined and aerobic training on body composition and strength in cardiac patient post- coronary artery bypass graft. Background. Cardiac rehabilitation improves fitness and clinical status in cardiac patients after coronary artery bypass. Methods. In this randomized clinical trial, 20 cardiac patients under CABG surgery in Tehran Heart Center were randomly divided into two groups, combined and aerobic training. The protocols of combined group included two movements of the upper limbs (Pectoralis Major and Deltoid muscles) and two movements of the lower limbs (quadriceps and Hamstring muscles) by 3 sets/10Rep and aerobic group with 60-85 minute exercises at 70-85% peak HR in three sessions per week for 8 weeks. Functional capacity (VO2peak), strength, body weight, BF percentage and WHR were assessed before and after the training protocol. The collected data were analyzed using the Independent and Paired t-tests. Findings. There was an elevation of functional capacity following, combined (p<0.05) and aerobic (p=0.027) training with a significant further increase in the combined group (p=0.016). The strength increased significantly after combined training (p<0.05). The BF percentage with no significant difference between two groups, decreased significantly following the both training protocols (p<0.05). Conclusion. Combined aerobic-resistance training and aerobic training to improve functional capacity in Post CABG cardiac disease.However, Combined aerobic and resistance training is more effective than aerobic training in improving the functional capacity (cardiovascular fitness) and strength