مقايسۀ تأثير يك دوره برنامۀ تمريني منتخب در فضاي سبز و سالن بر كاهش علائم نارسايي توجه/ فزون‌كنشي ‌دختران هفت تا 11 سال

Compare the Effect of a Period of Selected Training Program in Green and Indoor Spaces on Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Girls Seven to 11 Years

هدف از پژوهش حاضر، مقايسۀ تأثير يك دوره برنامۀ تمريني منتخبدر فضاي سبز و سالن بر كاهش علائمفزون‌كنشي‌با نارسايي توجه ‌بود. بدين‌منظور، 120 دانش‌آموز دختر 11ـ7 سال مبتلا بهفزون‌كنشي‌با نارسايي شهرستان اهواز به‌روش خوشه‌اي چند‌مرحله‌اي انتخاب شدند. درادامه، پرسش‌نامۀ علائم مرضي كودكان كه با توجه به ملاك‌هاي تشخيصي و آماري اختلالات رواني‌ تدوين شده بود، توسط معلمان و والدين دانش‌آموز تكميل شد و از بين آن‌ها تعداد 48 نفر كه داراي بالاترين اختلال فزون‌كنشي بودند، با نظر روانپزشك انتخاب گرديدند و به‌روش تصادفي در چهار گروه 12 نفري همسان (گروه تمرين هوازي در فضاي سبز؛ گروه تمرين هوازي در سالن؛ گروه حضور در فضاي سبز؛ گروه كنترل) قرار گرفتند. گروه‌هاي تمرين هوازي در فضاي سبز و سالن به‌مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه با شدت 60 تا 85 درصد ضربان قلب ذخيرۀ بيشينه به تمرين پرداختند (چهار هفتۀ اول 25 دقيقه؛ چهار هفتۀ دوم 35 دقيقه). براي تجزيه‌و‌تحليل آماري از آزمون تحليل كواوريانس با آزمون تعقيبي استفاده شد. نتايج نشان مي‌دهد كه گروه تمرين هوازي در فضاي سبز نسبت به بقيۀ گروه‌ها تأثير معناداري بر درمان و كاهش علائمفزون‌كنشي‌با نارساييداشته است (0.05>(P. بررسي نتايج حاكي از آن است كههشت هفته تمرين هوازي در فضاي سبز مي‌تواند به‌عنوان يك روش غير‌دارويي‌، تأثير مثبتي بر كاهش علائم بيش‌جنبشي، اختلال دقت، بي‌قراري و تكانش‌گري كودكان مبتلا به فزون‌كنشي‌با نارسايي داشته باشد.

The purpose of this study was to compare a period of selected training program in green and indoor spaces on Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). In this clinical trial study, the number of 120 girl’s students of elementary school of Ahvaz city with ADHD between seven to 11 years old were selected by multistage cluster sampling method. Than Child Symptom Inventory (CSI-4) that designed according to Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders criteria (DSM-IV) was completed by teachers and parents. Afterward 48 of them with the highest-deficit hyperactivity disorder were selected randomly and put with four groups of 12 patients (Aerobic training in green space group, Aerobic training in indoor spaces group, a normal activity in the green space group and the control group). Aerobic training protocols in the green and indoor space were performed three sessions per week for eight weeks with a Maximum Heart Rate Reserve‌ 60 – 85% (25 to 35 minutes per session). For statistical analysis ANCOVA with LSD post hoc analysis was used. The results showed that aerobic training in the green spaces group had a significant effect on the treatment of ADHD symptoms compared to other groups (P<0.05). As a result, aerobic training in green spaces can be used as therapeutic procedures with a positive effect on reducing symptoms (Hyperactivity, Attention deficit, Restlessness and Impulsivity) to children with ADHD.