تاثير شش هفته تمرين هوازي و مصرف نانوكوركومين بر سطوح سرمي TNF-α و حافظه زنان 60- 65 ساله‌ي مبتلا به سندروم متابوليك

Effect of six -week aerobic exercise and consumption of nanocurcumin on TNF-α and memory in 60-65 years old women with metabolic syndrome

هدف: افزايش سن، عوامل التهابي و سندروم متابوليك از عوامل موثر در كاهش عمل‌كرد شناختي مي‌باشند. هدف از اين تحقيق بررسي اثرگذاري 6 هفته تمرين هوازي با شدت متوسط و مصرف نانوكوركومين بر سطوح TNF-α و حافظه ميان مدت زنان 60-65 ساله‌ي مبتلا به سندروم متابوليك مي‌باشد. مواد و روش‌ها: 44 زن مبتلا به سندروم متابوليك به طور داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. آزمودني‌ها به طور تصادفي به گروه مكمل+تمرين، تمرين، مكمل و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين+ مكمل و گروه تمرين، هفته اول سه ست 12 دقيقه‌اي با فواصل استراحت پنج دقيقه‌اي تمرينات خود را توسط تردميل با شدت 65 تا 75 درصد از ضربان قلب ذخيره‌اي انجام دادند. با سپري شدن هر هفته، يك دقيقه به مدت زمان ست‌هاي تمرين افزوده مي‌شد. در دو مرحله از آزمودني‌ها خونگيري انجام شد. سطوح TNF-α به روش الايزا مورد بررسي قرار گرفت و ميزان حافظه‌ي ميان‌مدت توسط آزمون يادداري تصويري مشخص شد. يافته‌ها: در مقايسه با گروه كنترل، حافظه ميان‌مدت پس از شش هفته مداخله در هر سه گروه تجربي نسبت به پيش‌آزمون به‌طور معني‌داري افزايش (05/0P≤) و ميزان TNF-α كاهش يافت (05/0P≤). اين تغييرات در گروه، مكمل+تمرين نسبت به دو گروه مداخله ديگر بيشتربود. نتيجه‌گيري: در اثر شش هفته مداخله ورزشي و مصرف كروكومين حافظه ميان‌مدت افزايش يافت. اين تغييرات به احتمال در ارتباط با كاهش TNF-α و بهبودي سندروم متابوليك مي‌باشد.

Introduction: The aim of this research was to investigate the effect of six -week aerobic exercise with moderate intensity and consumption of nanocurcumin on TNF-α and memory in 60-65 years old women with syndrome metabolic. Materials and Methods: 44 women with metabolic syndrome voluntarily took part in the present study. Correspondingly, participants were randomly divided in 4 groups: Control, Exercise, Curcumin, and Exercise + Curcumin. Exercise training consisted of three sets of twelve-minute aerobic exercise training on a treadmill with 5 minute rest between the sets. One minute was added to the duration of exercise sets in each week. Blood samples were conducted before and after six -week. TNF-α level was measured by ELISA method and memory test were conduct with picture recall test. Results: In comparison with the control group, following eight-week interventions TNF-α significantly decreased (P≤0.05) and memory recall significantly increased (P≤0.05) all treated groups. Moroner, these changes were significantly higher in the Exercise + Curcumin group than other treated groups. Conclusion: This study showed six-week interventions lead to increased memory recall. This may be due to a decline in TNF-α levels and improvement of metabolic syndrome.