تاثيرآموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري بر استرس ادراك شده زنان مبتلا به پرفشاري خون

مقدمه: فشار خون بالا بيماري خطرناكي است. اما برخلاف بيشتر بيماري ها بيماري فشار خون نشانه و نمود بيروني ندارد. بهعلت طولاني بودن دورۀ درمان اين بيماري، اغلب بيماران پس از مدتي، مصرف دارو را ترك كرده و ترجيح ميدهند از روشهاي غيردارويي براي درمان خود استفاده كنند. هدف اين پژوهش، بررسي تاثير مديريت استرس، به شيوه شناختي رفتاري، بر استرس ادراك شده در زنان مبتلا به فشار خون مي باشد. روش:اين پژوهش نيمه تجربي بر روي 40 زن مبتلا به فشار خون با دامنه سني بين30 تا 45 سال در دو گروه آزمايش و گواه، با پيش آزمونپس آزمون با مرحله پيگيري انجام شد. آموزش مديريت استرس در 10 جلسه ي 60 دقيقه ايي(هفته ايي دو جلسه) به گروه آزمايش ارائه شد. ابزار سنجش، پرسشنامه استاندارد (استرس ادراك شده PSS) بود. پژوهش در چهار مرحله ي پيش آزمون، آموزش گروهي مديريت استرس، پس آزمون و پيگيري، انجام گرفت. يافته ها: بين دو گروه آزمايش و گواه از لحاظ، سن، وضعيت تاهل و شغل تفاوت آماري معني داري مشاهده نشد(p 0/05). نتايج، تفاوت معناداري را بين نمرات استرس ادراك شده در مراحل پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري نشان داد(002/0 p). نتيجه گيري: با توجه به يافته ها مي توان نتيجه گرفت كه آموزش مديريت استرس مي تواند به عنوان الگويي مداخله ايي، براي كاهش استرس ادراك شده در بينش زنان مبتلا به فشار خون، استفاده گردد. و در اين ميان پرستاران، با اطلاع از اثر گذاري مثبت مديريت استرس بركنترل فشار خون، سبك رفتاري و نوع مراقبت معني دارتر و با كيفيت تري را به افراد فشار خوني ارائه خواهند كرد.