مقايسه اثر مشاوره گروهي مهارت مديريت استرس و مصرف ويتامين B6 بر علائم سندرم پيش از قاعدگي: يك كارآزمايي باليني تصادفي

A comparative study on the effect of group counseling of stress management skills and vitamin B6 using on symptoms of premenstrual syndrome: A randomized clinical trial

هدف: سندرم پيش از قاعدگي شامل علائم جسماني، خلقي و رفتاري مي‌باشد كه به‌طور تكرار‌شونده در نيمه دوم سيكل قاعدگي اتفاق افتاده و مي‌تواند باعث ناسازگاري با همسر، بدرفتاري با فرزند، كشمكش در خانواده و كاهش شركت در ارتباطات اجتماعي شود. مطالعه حاضر، با هدف بررسي مقايسه تاثير مشاوره گروهي مهارت مديريت استرس با ويتامينB6 بر علائم سندرم پيش از قاعدگي انجام پذيرفت. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر يك مطالعه كارآزمايي باليني تصادفي مي‌باشد كه در سال 1395 بر روي 66 نفر از دانشجويان مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي شامل22 نفر گروه مشاوره مديريت استرس ، 22 نفر گروه دريافت‌ كننده ويتامينB6 و 22 نفر گروه كنترل انجام گرفت. گروه مديريت استرس توسط پكيج مهارت‌هاي زندگي سازمان بهزيستي در طي 4 جلسه 2 ساعته و به‌صورت هفتگي آموزش داده شدند. گروه ويتامين B6 روزانه 80 ميلي‌گرم ويتامينB6 در 7 روز آخر سيكل قاعدگي و براي دو سيكل دريافت كردند. گروه كنترل، هيچ گونه مداخله اي دريافت نكردند. ابزار جمع‌آوري داده‌ها شامل پرسش‌نامه مشخصات دموگرافيك و پرسش‌نامه غربالگري علائم قبل از قاعدگي (PSST) بود. يافته‌ها:نتايج مطالعه پس از دو ماه مداخله نشان داد كه ميانگين شدت علائم خلقي، جسمي و تأثير علائم بر زندگي افراد، در گروه‌هاي مداخله نسبت به گروه شاهد، كاهش معناداري داشته است (05/0>P) ولي در مقايسه بين دو گروه مداخله، تفاوت معناداري بين اين دو روش مشاهده نشده و نقش هر دو روش در كاهش شدت علائم PMS يكسان مي‌باشد. نتيجه‌گيري: هر دو روش مشاوره گروهي مديريت استرس و ويتامينB6 بر روي كاهش شدت علائم سندرم پيش از قاعدگي مؤثرمي‌باشند. با توجه به اين‌كه روش‌هاي غير دارويي فاقد عارضه جانبي مي‌باشند، روش مديريت استرس براي كنترل علائم سندرم پيش از قاعدگي توصيه مي شود.

Introduction: Premenstrual syndrome includes physical, mood and behavior symptoms that repeatedly occuring in the luteal of the menstrual cycle and can lead to lack of adaptation against the husband, mistreatment against the children, family conflict and social relations reduction. The current study investigated the effect of group counseling of stress management skills and vitamin B6 on symptoms of premenstrual syndrome (PMS). Materials and Methods: This randomized clinical trial was conducted on 66 students with PMS in 2016 (Iran). PMS subjects divided into the stress management group, the vitamin B6 group and the control group (n = 22 in each group). The stress managements group trained using a life skill package during 4 sessions (2 hours) per week during the two successive menstrual cycles. The vitamin B6 group received 80 mg of vitamin daily for the last 7 days of the two successive successive cycles. The control group did not receive any interventions. The data were collected using the demographic questionnaire and the premenstrual screening symptoms tools questionnaire (PSST). Results: Two months after the intervention, the intensity of PMS symptoms was significantly reduced in both intervention groups than the control group (P<0.05). No significant difference was found between the stress management and vitamin 6 groups. Conclusion: The present study shows that both the stress management counseling and vitamin B6 can reduce the severity of the PMS symptoms. Given that the non-pharmacological method is free of side effects, the stress management method is recommended for controlling the symptoms of the PMS.