اثر تمرينات شناختي و ايروبيك بر عملكرد شناختي، حركتي و سطح فاكتور نروتروفيك مشتق شده از مغز در مردان سالمند

The Effect of Cognitive and Aerobic Training on Cognitive and Motor Function, and Brain-Derived Neurotrophic Factors in Elderly Men

مقدمه و هدف: فاكتور نروتروفيك مشتق شده از مغز (BDNF) به عنوان يكي از عوامل مرتبط با عملكرد عصبي- عضلاني و عملكرد شناختي مي‌باشد كه با افزايش سن كاهش مي‌يابد. هدف تحقيق حاضر مقايسه تاثير تمرينات ايروبيك، و شناختي بر سطح تعادل پويا، توجه و سطح BDNF سرمي در مردان سالمند بود. روش كار: در تحقيق نيمه تجربي حاضر 60 مرد سالمند سالم به روش نمونه گيري هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي در 4 گروه تمرين ايروبيك، تمرين شناختي، تركيبي (ايروبيك- شناختي) و كنترل تقسيم شدند. تمرينات به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته انجام شدند. از آزمون هاي تي وابسته و تحليل واريانس يك طرفه براي بررسي تغييرات درون گروهي و بين گروهي استفاده شد (0/05 ≥P). نتايج: پس از دوره تمرين افزايش معني داري در BDNF سرمي در گروه هاي مداخله نسبت به گروه كنترل مشاهده شد (0/001 ≥ P). همچنين افزايش معني داري در نسبت پاسخ هاي صحيح بر كل محرك هاي هدف و غير هدف و كاهش معني داري در خطاي ارتكاب، خطاي حذف و زمان واكنش در گروه هاي مداخله نسبت به گروه هاي كنترل مشاهده شد (0/05 > P). همچنين بهبود معني داري در تعادل پويا در گروه هاي ايروبيك و تركيبي نسبت به گروه هاي كنترل (0/001> P) و تمرين شناختي (0/05 > P)مشاهده شد. بحث و نتيجه گيري: تمرينات شناختي و ايروبيك با افزايش BDNF موجب بهبود توجه و عملكرد تعادل در سالمندان مي شود

Introduction and aims: Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF) as one of the factors associated with neuromuscular performance and cognitive function is reduced with increasing age. The objective of the present study was to investigate the effects of aerobic and cognitive training on the dynamic balance, attention and serum BDNF levels in elderly men. Methods: In a quasi-experimental study, 60 healthy elderly men were selected through the purposeful sampling and were randomly divided into 4 groups including aerobic training, cognitive training, combinational training (cognitive aerobics) (cognitive training), and control. Training was performed during eight weeks at three sessions per week. T-test and one way ANOVA were used to analyze the data (P≤0.05). Results: at the end of the period, a significant increase was observed in BDNF serum in the intervention group compared to the control group (P ≥0.001). Also, there was a significant increase in the ratio of the correct response on the target and non-target stimuli. In addition, a significant decrease was observed in commission errors and omission errors, and reaction time in intervention groups compared to control groups (P<0.05). It can be added that the significant improvement was observed in dynamic balance in aerobic and combination groups compared to the control (P<0.001) and cognitive training (P<0.05). Conclusion: Cognitive and aerobic training lead to improving the attention and balance performance in the elderly with increasing BDNF, and it is better to use a combination of physical and cognitive training for the elderly.