بررسي نقش بهزيستي روان‌شناختي و ذهن‌آگاهي در پيش‌بيني استحكام رواني دانشجويان ورزشكار

هدف: هدف از انجام پژوهش، پيش‌بيني استحكام رواني بر اساس بهزيستي روان‌شناختي و ذهن‌آگاهي دانشجويان ورزشكار بود. روش: روش اين پژوهش، توصيفي همبستگي است. 224 دانشجوي ورزشكار با استفاده از شيوۀ نمونه‌گيري هدفمند در دانشگاه محقق اردبيلي انتخاب شدند و به پرسشنامه‌هاي بهزيستي روان‌شناختي، ذهن‌آگاهي ورزشي و استحكام رواني پاسخ دادند. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه بين بهزيستي روان‌شناختي و ذهن‌آگاهي، با استحكام رواني دانشجويان ورزشكار ارتباط مثبت معناداري به دست وجود دارد. يافته‌ها حاكي از اين بود كه متغيّرهاي آگاهي، داشتن هدف در زندگي، روابط مثبت، غير قضاوتي بودن، پذيرش خود و رشد شخصي، به ترتيب مهم‌ترين پيش‌بيني‌كنندۀ استحكام رواني‌اند؛ به نحوي كه 60 درصد از واريانس آن را تبيين كردند. نتيجه‌گيري: براي ارتقاي سلامت و ايجاد شور و هيجان در دانشگاهها در جهت افزايش استحكام رواني، مي‌توان نقش بهزيستي روان‌شناختي و ذهن‌آگاهي را در نظر گرفت.