اثر تمرين تكليف دوگانه بر تعادل زنان سالمند: با رويكرد تكاليف شناختي و حركتي

The effect of dual-task training on balance of elderly women: with the motor and cognitive approach

هدف تحقيق حاضر، تعيين تاثير دو نوع برنامه تمريني تكليف دوگانه شناختي و حركتي بر تعادل پوياي زنان سالمند بود. به اين منظور 27 نفر از سالمندان زن 60 تا 82 ساله عضو مركز نگهداري روزانه سالمندان شهر بيرجند با روش نمونه گيري تصادفي انتخاب شدند، سپس بر اساس نمرات پيش آزمون برخاستن و رفتن زماندار(tug)، همتا سازي شده و در دو گروه آزمايشي تمرين دوگانه حركتي و تمرين دوگانه شناختي و يك گروه كنترل جاي گرفتند. گروه هاي تجربي تمرينات را به مدت چهار هفته، هفته اي سه جلسه 45 دقيقه اي انجام دادند. گروه هاي تمرين تكليف دوگانه شناختي و حركتي، همزمان با اجراي تكليف تعادلي، به ترتيب برخي تكاليف شناختي و حركتي را انجام مي دادند. گروه كنترل نيز طي مدت اجراي تحقيق به فعاليت عادي خود ادامه داد. نتايج آزمون تحليل واريانس مركب (3 گروه * 2 عامل زمان) با تكرار سنجش عامل آخر نشان داد هردو نوع شيوه تمريني تكليف دوگانه شناختي و حركتي باعث بهبود معني دار در تعادل پوياي سالمندان شد (0.05>p)، اما بين اثربخشي اين دو روش تفاوت معني داري مشاهده نشد

The aim of this study was to investigate the effectiveness of motor and cognitive dual-task training on dynamic balance of elderly women. For this purpose, 27 old women (aged 60 -82 years) from the old people center of Birjand city were selected randomly and divided into 3 groupd based on their TUG scores. The groups comprised of cognitive dual-task training, motor dual-task training and control. Two experimental groups received their specific interventions for 4 weeks, 3 times a week and 45-min each session. The motor and cognitive dual-task groups performed some motor or cognitive tasks respectively, concurrent with the balance training. For data analysis, mixed ANOVA (3*2) with repeated measures were used. It was found that both motor and cognitive dual-task training methods had significant improvement in dynamic balance of elderly women (p<0.05). But there was no significant difference between these two methods (p>0/05). Therefore, dual-task balance training, either motor or cognitive methods can improve the allocation of the attention into the concurrent tasks and consequently improve balance and decrease the rate of falling in old women.