اثربخشي رفتاردرماني عقلاني هيجاني بر باورهاي غيرمنطقي سنگ‌نوردان نوجوان نيمه‌حرفه‌اي

Effect of Rational Emotive Behavioral therapy on irrational beliefs of semi-professional adolescents rock climbers

توانايي فوق‌العاده بشر در تفكر درباره نحوه فكركردن خود، شايد از بي‌نظيرترين و انساني‌ترين ويژگي‌هاي اوست. از ديدگاه باورهاي غيرمنطقي اليس، همان‌طور كه انسان با افكار و انديشه‌هاي خيالي و غيرمنطقي، مايه اضطراب و نگراني خود را فراهم مي‌كند، از طريق تفكر صحيح و منطقي مي‌تواند خود را از شر ناراحتي‌هاي خويش رها سازد. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي رويكرد رفتاردرماني عقلاني هيجاني بر باورهاي غيرمنطقي سنگ‌نوردان نوجوان نيمه‌حرفه‌اي بود. روش پژوهش نيمه آزمايشي، با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري يك­­ماهه با گروه كنترل بود. 60 سنگ‌نورد به‌صورت نمونه‌گيري در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند. براي جمع‌آوري اطلاعات از پرسش‌نامه باورهاي غيرمنطقي جونز (1969) استفاده شد. تجزيه‌ و تحليل داده‌ها با استفاده از تحليل كوواريانس انجام شد. نتايج پژوهش حاضر از به‌كارگيري رويكرد رفتاردرماني عقلاني هيجاني حمايت مي‌كند. نتايج نشان داد كه رويكرد رفتاردرماني عقلاني هيجاني تأثير معناداري در كاهش باورهاي غيرمنطقي و افزايش باورهاي منطقي ورزشكاران دارد (05/0>P). نتايج آزمون پيگيري مشابه بود. رفتاردرماني عقلاني هيجاني به‌عنوان يك چارچوب با اهميت براي فهم و توسعه سلامت روان در ورزشكاران پيشنهاد مي‌شود.

The extraordinary human ability to think about how to think is perhaps his most unique and humane characteristic. From the point of view of Ellis's irrational beliefs, as human beings with imaginary and illogical thoughts, gives themselves anxiety and worry, they can rid themselves of their troubles through proper thinking. The purpose of present study was examining the effect of Rational Emotive Behavior therapy on irrational beliefs of semi-professional adolescent rock climbers. The study was quasi-experimental with pre-test, post-test and a one month follow-up with control group. 60 climbers were selected through available sampling and were assigned randomly to two experimental and control group. Data was collecting using Jones irrational belief questionnaire (1969). Data was analyzed by Covariance. The Result of present study provide a great support of this method. Result showed REBT has a significant effect in reducing irrational beliefs and increasing rational beliefs of athletes (P<0/05). Follow up results were the same. REBT is suggested as an important framework for understanding and developing mental health in athletes