اثربخشي مداخلات روان شناختي بر اضطراب حالتي رقابتي و كورتيزول بزاقي دوندگان سرعت نخبه

Effectiveness of Psychological Interventions on Competitive State Anxiety and Salivary Cortisol In Elite Sprinters

در زمينه اثربخشي مداخلات روان­ شناختي بر اضطراب رقابتي و پاسخ محور هيپوتالاموس هيپوفيز آدرنال (HPA) مطالعات اندكي صورت گرفته است. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي يك دوره تمرين مهارت‌هاي روان­ شناختي بر اضطراب حالتي رقابتي و كورتيزول بزاقي در دوندگان سرعت نخبه بود. پژوهش حاضر، نيمه تجربي، و با استفاده از طرح پيش­ آزمون و پس ­آزمون با گروه تجربي و كنترل انجام ‌شده است. جامعه آماري پژوهش شامل تمام دوندگان­ سرعت نخبه استان خوزستان با دامنه سني 18تا 29 سال بود كه 30 دونده ­سرعت نخبه به ­طور تصادفي در گروه تجربي و كنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. براي سنجش اضطراب رقابتي از پرسشنامه اضطراب حالتي رقابتي-2 و جهت اندازه­ گيري كورتيزول بزاقي از كيت سنجش كورتيزول بزاقي شركت IBL آلمان مدل RE-52611 استفاده شده است. داده­ ها از طريق نرم­ افزار SPSS نسخه 20 تجزيه و تحليل شد. نتايج آزمون آماري تحليل كوواريانس، كاهش معناداري را در غلظت كورتيزول بزاقي و اضطراب حالتي رقابتي پس از هشت هفته تمرين مهارت‌هاي روان­ شناختي گروه تجربي نسبت به گروه كنترل نشان داد. نتايج نشان داد كه از تمرين مهارت‌هاي روان­ شناختي مي­ توان به ­عنوان راهبردي نويدبخش در كاهش اضطراب و كورتيزول بزاقي در ورزشكاران استفاده كرد.

Few studies have been conducted on the effectiveness of psychological skills training on hypothalamic pituitary adrenal (HPA) axis response and sport performance. The aim of this study was to examine the impact of 8-week psychological skills training on competitive anxiety and salivary cortisol in elite sprinters. This study was a quasi-experimental study by pretest-posttest design with a control group. Statistical group comprised all men sprinters with an age range of 18-29 years in Khuzestan Province. To do this test, 30 male elite sprinters were randomly allocated into experimental and control groups(15 in each). We used salivary cortisol kit (Germany IBL company model RE-52611 model) to and Competitive Anxiety Inventory-2 (CSAI-2). The results were analyzed with SPSS 20. The findings showed significant reduction in salivary cortisol and significant reduction in Competitive Anxiety in experimental group to comparison with the control group after 8 weeks of psychological skills training. The results suggest that psychological skills training can be uses as a promised strategy in reduction of competitive anxiety and salivary cortisol in athletes.