نتايج مقدّماتي روان‌درماني مثبت‌گراي توسعه‌يافته مبتني بر خيرباوري در افزايش شادكامي، رضايت از زندگي و بهزيستي روان‌شناختي در افراد افسرده غير باليني

The preliminary results of additive positive psychotherapy based on belief to good on happiness, psychological well-being and satisfaction with life in subclinical depression

مقدمه: هدف پژوهش حاضر مطالعه‌ي تأثير روان‌درماني مثبت‌گراي توسعه‌يافته مبتني بر خيرباوري بر شادكامي، بهزيستي روان‌شناختي و رضايت از زندگي افراد داراي افسردگي غيرباليني بود. روش: بر اين اساس از طرح تك آزمودني چند خط پايه با دوره پيگيري استفاده شد.ابتدا از بين افراد داراي علايم و نشانه‌هاي افسردگي كه به يك مركز مشاوره در تهران مراجعه كرده بودند، 3 نفر به شيوه نمونه‌گيري هدف‌مند انتخاب شدند. براي هر كدام از شركت‌كنندگان به صورت تصادفي بين 3 تا 7 هفته جلسه خط پايه در نظر گرفته شد. ارزيابي‌ها با استفاده از مقياس شادكامي آكسفورد، بهزيستي روانشناختي ريف، مقياس رضايت از زندگي دينر و جهت‌گيري شادكامي پترسون در مرحله خط پايه (3 تا 7 جلسه)، جلسات مداخله (8 جلسه) و چهار ماه بعد از پايان مداخله (پيگيري) انجام گرفت. مداخله به صورت انفرادي در 8 جلسه 45 دقيقه‌اي انجام گرفت. نتايج: نتايج نشان داد كه هر سه مراجع با شروع مداخله روند افزايشي و رو به بهبودي را در طراز نمرات شادكامي (37 درصد بهبودي)، بهزيستي روان‌شناختي (14 درصد بهبودي) و رضايت از زندگي (60 درصد بهبودي) نشان دادند. همچنين يافته‌ها بيانگر افزايش طراز نمرات هر سه مراجع در متغيّرهاي فرايندي احساس لذّت (72 درصد بهبودي)، تقويت توانمندي (70 درصد بهبودي) و احساس معنا (128 درصد بهبودي) بود. بخش عمده‌اي از اين نتايج در پايان دوره پيگيري چهار ماهه نيز حفظ شد. بحث و نتيجه‌گيري: بر اين اساس، به نظر مي‌رسد روان‌درماني مثبت‌گراي مبتني بر خيرباوري يك مداخله كوتاه مدّت مؤثر براي افزايش شادكامي، بهزيستي روان‌شناختي و رضايت از زندگي در افراد افسرده غيرباليني است.

The purpose of the present study was to examine the effectiveness of positive psychotherapy based on belief to good on happiness, psychological well-being and satisfaction with life in subclinical depression. According this, a single subject multiple baselines with follow up phase will be conducted. The first, three people with sign and symptom of depression were chosen from a Center of Psychology and Counseling in Tehran by purposeful sampling. Participants attended from 3 to7 week baseline phase. Within base line stage (3-7 weeks) therapy phase (8 weekly) and follow up step (4 month after treatment), patient filled out The Oxford Happiness Questionnaire, Riff’s Psychological well-being inventory, Satisfaction With Life Scale of Diener (SWLS) and orientations of happiness scale of Peterson. Treatment conducted in 8 sessions of 45 minutes. in The Oxford Happiness Questionnaire(37%), Riff’s Psychological well-being inventory (14%), and Satisfaction With Life Scale(60%). Also, results showed increasing and improving trend in mediator variables such as pleasure (72%), engagement (70%) and meaning (128%) subscales. These results remain during fallow up phase. It seems that positive psychotherapy Based on belief to good is a short-term effective treatment for increasing happiness, Well-being and satisfaction with life in subclinical depression