اثربخشي استرس زدايي مبتني بر حضور ذهن بر كيفيت زندگي و سلامت روان در بيماران مبتلا به ديابت نوع دو

The Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) on mental health and quality of life of the patients with type 2 diabetes

مقدمه: استرس ناشي از بيماري ديابت علاوه بر اثرات مخرب جسماني، اثرات منفي رواني چون افسردگي، اضطراب، استرس به دنبال دارد. ازاين‌رو مي‌توان گفت كه استرس، افسردگي و اضطراب را جزء عوامل خطرساز يا تشديدكننده بيماري ديابت مي‌باشد كه منجر به افزايش هزينه‌هاي درماني و كاهش سلامت روان و كيفيت زندگي در اين بيماران خواهند شد. در پژوهش حاضر به دنبال بررسي اثربخشي مداخله استرس زدايي مبتني بر حضورذهن (MBSR) بر بهبود كيفيت زندگي و سلامت روان در بيماران مبتلا به ديابت نوع دو هستيم. روش كار: طرح پژوهش حاضر از نوع شبه آزمايشي با گروه كنترل مي باشد. 36 نفر از بيماران مبتلا به ديابت مراجعه كننده به يك مطب خصوصي در شهرستان بجنورد به صورت هدفمند وارد مطالعه شدند و به طور تصادفي به دو گروه 18 نفره تقسيم شدند. گروه آزمايشي مداخله MBSR به مدت هشت جلسه دريافت كردند. براي بررسي كيفيت زندگي از پرسشنامه SF36 و براي بررسي سلامت روان از مقياس نشانگان مختصر BSI در سه مرحله پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري دو ماهه تكميل شد. آزمون تحليل واريانس مختلط توسط نرم افزار SPSS براي تجريه و تحليل آماري استفاده شد. يافته‌ها: يافته ها حاكي از اثربخشي مداخله MBSR در بهبود كيفيت زندگي و سلامت روان بود. اثر تعامل بين گروه ها و زمان اندازه گيري بر سلامت روان (F=15.989, p<0.001) و كيفيت زندگي (F=16.609, p<0.001) معنادار بود. همچنين نتايج نشان داد كه اين اثرات تا دوره پيگيري نيز يا پايدار بودند يا تغييرات اندكي داشتند كه نشان دهنده ماندگاري اثرات اين مداخله مي باشد. نتيجه گيري: مداخله MBSR مي تواند كيفيت زندگي و سلامت روان را در بيماران مبتلا به ديابت نوع دو بهبود بخشد.

Introduction: The stress resulting from Diabetes will also have negative psychological effects like depression, anxiety, stress as well as physical damages. In other words, stress, depression and anxiety are among the risk factors or exacerbating factors of diabetes, which will lead to an increase in treatment costs and a reduction in mental health and quality of life in these patients. Objectives: The present study aimed to investigate the effectiveness of mindfulness- based stress reduction (MBSR ) on improving the quality of life and mental health in patients with type 2 diabetes. Methods: The present study is a quasi-experimental study with control group. Thirty six patients with diabetes referred to a private clinic in Bojnourd were included in the study with convenient sampling method and randomly divided into two groups of 18 patients . The experimental groups received an 8 session MBSR intervention. For assessing the quality of life, Sf36 questionnaires and Brief Symptom Inventory (BSI ) were administered in pretest, posttest and a 2- month follow up. The mixed variance analysis was used for the statistical analysis using SPSS. Results: The findings indicated the effectiveness of MBSR intervention on improving the quality of life and mental health. The interaction effect between groups and the time of evaluation on mental health ( F=15.989, p<0.001) and quality of life (F=16.609, p<0.001) was statistically significant. the results also represented that these effects were stable or had a slight change in follow-up which reflects the lasting effects of the intervention. Conclusions: MBSR intervention can improve the quality of life and mental health in patients with type 2 diabetes.