بررسي تأثير ريتم هاي شبانه روزي (صبحگاهي- شامگاهي)بر مشكلات رفتاري و كيفيت خواب دانش آموزان

The Effect of circadian rhythms (morningness- eveningness) on quality of sleep and behavioral problems in primary school students

مقدمه: نوع ريتم هاي شبانه روزي فرد در حفظ سلامتي و همچنين بهبودي از بيماري اهميت زيادي دارد.هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير ريتم هاي شبانه روزي بر مشكلات رفتاري و كيفيت خواب دانش آموزان مي باشد. روش : پژوهش حاضر يك مطالعه توصيفي- تحليلي و از نوع مقطعي- مقايسه اي مي باشد. اين مطالعه در سال تحصيلي 94-93 در شهرستان شهركرد و بر روي 100 نفر از دانش آموزان سنين 12-10 سال در مقطع تحصيلي چهارم تا ششم ابتدايي كه به روش نمونه گيري تصادفي از نوع خوشه گيري چند مرحله اي انتخاب شدند انجام گرفت. ابزار مورد استفاده مقياس ريتم هاي شبانه روزي هورن و اشتنبرگ(1976)، مقياس كيفيت خواب اونز و همكاران(2000) و پرسشنامه علائم مرضي كودك CSI-4 بود. پرسشنامه ها توسط والدين اين دانش آموزان تكميل گرديد.همچنين داده هاي حاصل به وسيله نرم افزار SPSS18مورد تجزيه و تحليل قرار گرفتند. يافته ها: در خرده مقياس هاي اختلال ضديت و نافرماني، اختلال بيش فعالي، اختلال رفتار، اختلال اضطراب فراگير، اختلال افسردگي و افسرده خويي بين سه تيپ شبانه روزي صبحگاهي، شامگاهي و مياني در سطح كمتر از (0/05> P) تفاوت ها معنادار بود و ميزان اين اختلالات در تيپ شامگاهي بالاتر بود. همچنين ميزان مقاومت در برابر خواب و تاخير در شروع خواب و خواب آلودگي روزانه در تيپ شامگاهي بالاتر بود(0/05> P). نتيجه گيري: نوع ريتم هاي شبانه روزي در مشكلات رفتاري و كيفيت خواب افراد تاثير دارد و لازم است اقدامات لازم جهت فراهم كردن نيازهاي پرورشي اين افراد در زمينه شكل گيري نوع ريتم هاي شبانه روزي آنها در سنين حساس رشد انجام شود.

Introduction: Circadian rhythms of a person's health and recovery from illness is important. The aim of this study was to examine the effect of circadian rhythms on quality of sleep and behavioral problems in primary school students. Methods: The present study is descriptive- analytical type. The statistical population of the study were all 10-12 year old students In the fourth to sixth grade elementary school in shahrekord city in academic year of 2014- 2015 that among them 100 students were selected by multi- stage cluster random sampling method. Data gathering tools include circadian rhythms questionnaire, owens et al (2000) quality sleep quastionnaire and CSI-4 quastionnaire. The questionnaires were completed by parents of these students. Descriptive and inference statistics method multi- variable variance analysis and spss18 software were used to analyze data. Result: The subscales hostility and defiance disorder, hyperactivity disorder, conduct disorder, generalized anxiety disorder, major depressive disorder and dysthymic between the three types of circadian rhythms(Morning, evening and intermediate) in less than (p<0.05) were significant differences. The estimate of abnormalities were higher in evening type. Also, delay the onset sleep, resistance to sleep and daytime sleepness were higher in evening types(p< 0.05). Coclusions: Circadian rhythms impact in behavioral problems and quality sleep. Necessary steps to provide the educational needs of individuals in shaping their circadian rhythms at an early age is critical to growth.