عنوان مقاله :
تأثير سه ماه تمرين هوازي بر ماركرهاي متابوليسم استخوان در مردان چاق
عنوان به زبان ديگر :
Effect of a three-month aerobic exercise on markers of bone metabolism in obese men
پديد آورندگان :
زرگر، طيبه دانشگاه آزاد اسلامي تهران – دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي , بنائي فر، عبدالعلي دانشگاه آزاد اسلامي تهران – دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي , ارشدي، سجاد دانشگاه آزاد اسلامي تهران – دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي , اسلامي، رسول دانشگاه علامه طباطبايي - دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي
كليدواژه :
تمرين هوازي , آلكالين فسفاتاز , پاراتورمون , كلسيم , چاقي
چكيده فارسي :
مقدمه: نشان داده شده است كه فعاليت ورزشي سبب افزايش توده استخواني مي‌گردد. هدف از اين تحقيق بررسي اثر تمرين هوازي بر سطوح هورمون پاراتورمون، آلكالين فسفاتاز و كلسيم سرم در مردان چاق تمرين نكرده بود.
روش بررسي: 22 مرد چاق ( با ميانگين سني 3/6±33/9سال و شاخص توده بدني 3/42±32/65 kg/m2) براي انجام تحقيق داوطلب شدند كه به طور تصادفي به دو گروه تجربي (12 نفر، و كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. گروه تجربي يك برنامه تمريني را براي 12 هفته و سه جلسه در هفته و هر جلسه 80 دقيقه با شدت 60 تا 80% ضربان قلب بيشينه اجرا كردند. گروه كنترل در هيچ برنامه مداخله‌اي شركت نداشتند. جهت اندازه‌گيري فاكتورهاي بيوشيميائي (آلكالين فسفاتاز، پاراتورمون و كلسيم سرم) از هر دو گروه نمونه‌هاي خوني گرفته شد. با استفاده از آزمون تي مقايسه تغييرات ميانگين‌هاي بين گروهي انجام شد.
يافته‌ها: نتايج نشان داد كه افزايش معني‌داري در سطوح پاراتورمون و آلكالين فسفاتاز سرم در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل مشاهده گرديد (0/001>p). با اين حال، هيچ اختلاف معناداري در غلظت كلسيم در گروه تجربي در مقايسه با گروه كنترل ديده نشد. به علاوه، كاهش معني‌داري در وزن بدن، شاخص توده بدني و درصد چربي در گروه تجربي مشاهده گرديد (0/001>p).
بحث و نتيجه‌گيري: سه ماه تمرين ورزشي هوازي با شدت 60 تا 80% ضربان قلب بيشينه منجر به تغيير معني‌داري در برخي نشانگرهاي متابوليسمي استخوان در مردان چاق تمرين نكرده گرديد كه اين تغييرات مي‌تواند نشان دهنده افزايش جذب كلسيم و احتمالاً اثرات آنابوليكي پاراتورمون و تمرين باشد.
چكيده لاتين :
Background: It has been shown that physical activity increases bone mass. The aim of this study was to examine the effect of aerobic exercise on the levels of parathormone (PTH), alkalin phosphatase (ALP), and calcium (Ca) in untrained obese men.
Materials and methods: Totally, 22 untrained obese men (33.9±3.6 years old; body mass index: 32.65±3.42 kg/m2) volunteered to participate in our study. They were randomly divided into two experimental (n=12) and control (n=10) groups. The experimental group performed a training program for 12 weeks (three sessions per week and each session lasted 80 minutes with the intensity of 60-80% maximum heart rate). The control group didn’t participate in any intervention program. For measuring biochemical factors (ALP. Ca and PTH), blood samples were taken from each group. . Finally, t-test was used for the comparison of intergroup mean changes.
Results: The study findings showed that there was a significant increase in PTH and ALP in the experimental group compared to the control group (p<0.001). However, no significant difference was seen in the concentration of Ca in the experimental group. Furthermore, there was a significant decrease in the fat percentage, body mass index, and weight in the experimental group (p<0.001).
Conclusion: Results showed that a three-month aerobic exercise with the intensity of 60-80% of maximum heart rate causes a significant change in markers of bone metabolism in the obese men. These changes can indicate an increase in calcium absorption and may be the effects of anabolic of PTH and exercise.
