تأثير برنامه رواني آموزشي بخشش بر علائم افسردگي، اضطراب، و استرس نوجوانان

Effect of Psychoeducational Forgiveness Program on Symptoms of Depression, Anxiety, and Stress in Adolescents

سابقه و هدف: هدف از پژوهش حاضر، بررسي تأثير آموزش گذشت بر كاهش علائم افسردگي، اضطراب و استرس در دختران دبيرستاني است. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نيمه آزمايشي بود كه در آن از طرح پيش آزمون- پس آزمون و گروه كنترل استفاده شد. نمونۀ پژوهش 30 نفر از دختران پايۀ يكم دبيرستان شهرستان سراوان را بود كه در سال 1393 در حال تحصيل بودند. ابزارهاي اين پژوهش، پرسشنامۀ انگيزه‌هاي بين فردي مرتبط با خطاكاري (TRIM-12)، مقياس افسردگي، اضطراب و استرس (DAS-21)، و يك پرسشنامۀ محقق ساخته بود. بعد از گمارش تصادفي افراد به دو گروه آزمايش و كنترل، و اجراي پس‌آزمون، برنامۀ آموزشي بخشش طي 12 جلسه بر روي گروه آزمايش اجرا شد. در پايان مداخله از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. يافته‌ها: داده هاي به دست آمده از طريق آزمون تحليل كوواريانس يك‌راهه تحليل شد. تحليل آماري نشان داد كه آموزش بخشش موجب كاهش علائم افسردگي، اضطراب، و استرس دانش آموزان شده است. استنتاج: يافته هاي پژوهش مؤيد اين است كه آموزش بخشش مي تواند در محيط مدرسه براي نوجوانان به نحوي مؤثر مورد استفاده قرار بگيرد. در پايان اشارات پژوهشي و درماني نيز ارائه شده است.

Background and purpose: The aim of this study was to examine the efficacy of Forgiveness Education in reducing the symptoms of depression, anxiety, and stress among high school girls. Material and methods: A semi-experimental study was conducted with pretest-posttest design and including a control group. The research sample involved 30 high school girls in grade 10 in Saravan, 2014. To collect the data, TRIM-18, DAS-21, and a demographic questionnaire were used. The participants were divided into control group and experimental group. After performing pretest, the students in experimental group participated in Forgiveness Education Program. Posttest was administered to both groups at the end of intervention. Data was then analyzed using one-way ANCOVA. Results: Statistical analysis showed that Forgiveness Education has led to significant decrease in symptoms of depression, anxiety, and stress. Conclusion: Forgiveness Education can be used effectively for adolescents in school settings. Finally, implications for research and therapy were provided.