سبك زندگي و ابتلا به كبد چرب غير الكلي: يك مطالعه مروري

Lifestyle in Non-alcoholic Fatty Liver: A Review

مقدمه: هم اكنون دنيا در گذر از سلامتي به سمت بيماري هاي غيرواگير و مزمن مانند كبد چرب غير الكلي مي باشد كه علت اصلي آنها تغيير در سبك زندگي مردم مي باشد. كبد چرب غيرالكلي يكي از معضلات سلامتي جامعه كنوني محسوب مي شود. هدف از اين مطالعه تعيين سبك زندگي مرتبط با ابتلا به كبد چرب غير الكلي است. روش: در اين مطالعه مروري، متون مربوط با استفاده از جستجوي مقالات در پايگاه هاي انگليسي زبان PubMed، Scopus, Proquest و در پايگاه هاي فارسي زبان Sid و Magiran در فاصله زماني 2008 تا 2018 انجام شده است. كليدواژه هاي جست و جو شامل كبدچرب غيرالكلي، سبك زندگي، سندرم متابوليك به دو زبان فارسي و انگليسي بوده است. از 262 مقاله بدست آمده 14مقاله با توجه به معيارهاي انتخاب وارد مطالعه شدند. يافته ها: يافته هاي اين پژوهش نشان داد كه عوامل مرتبط با سبك زندگي از جمله شاخص توده بدني، سطح فعاليت بدني، كاهش تعداد وعده هاي غذايي، كاهش ساعت خواب و مصرف سيگار بر ميزان بروز كبد چرب غير الكلي تاثيرگذار است. نتيجه گيري: سبك زندگي افراد به ويژه توجه به تغذيه سالم ميتواند ريشه اصلي پيشگيري و درمان كبد چرب غير الكلي باشد. طراحي و اجراي برنامه هاي آموزشي در زمينه توانمندسازي افراد براي اتخاذ سبك زندگي سالم مي تواند در پيشگيري از بروز كبد چرب و حتي درمان آن موثر باشد. لذا اميد آن مي رود كه نتايج حاصل از پژوهش حاضر بتواند گامي موثر در جهت پيشگيري از اين معضل بهداشتي باشد.

Background: The world is now in the process of passing on health to non-diseases chronic, like non-alcoholic fatty liver (NAFLD) is a major cause of changes in the lifestyle of people. This study aims to evaluate the effects of lifestyle on fatty liver disease (NAFLD). Methods: For this critical review, we identified articles by searching original studies and review articles published in peer reviewed journals indexed in PubMed, Scopus, Proquest, Magiran and Sid between 2008 and 2018 were eligible for this study. The comprehensive electronic literature search included the use of key words: Non-alcoholic fatty liver, Lifestyle, Metabolic syndrome. Of more than 262 articles found14 were considered to be relevant to the scope of this critical review. Discussion: Onset and continuation of fatty liver in NAFLD, beyond food and exercise quantity and feature, is seemingly associated also with other aspects of lifestyle. Among them sleep shortage, lower daily frequency of meals and cigarette smoking are associated with fatty liver. Conclusion: Targeting lifestyle modification in people with NAFLD is vitally important, not only due to the high disease prevalence but also since excess liver fat is an independent risk factor for the development of cardiovascular disease and T2DM. Reducing liver fat and its mediators should be beneficial for delaying or preventing the onset of these life-threatening conditions which in turn reduces the burden placed on health services