تأثير آموزش آرام سازي با استفاده از سرويس پيام كوتاه بر اضطراب زنان باردار

The effect of Relaxation Training Using Short Message Service on pregnant women's anxiety

مقدمه: بارداري با تنيدگي هاي روحي رواني همراه است كه سبب ايجاد اضطراب در مادران باردار مي شود. بنابراين اين مطالعه با هدف تعيين تأثير آموزش آرام سازي با استفاده از سرويس پيام كوتاه بر اضطراب زنان باردار انجام شد. روش­: اين مطالعه نيمه ­تجربي بر روي 120 خانم باردار تحت پوشش مراكز سلامت جامعه شهر گناباد در سال 1397 انجام شد. مادران به روش نمونه­گيري دردسترس انتخاب و به شيوه تصادفي ساده در دو گروه مداخله و كنترل (هر گروه 60 نفر) قرار گرفتند. در گروه مداخله پيام هاي آموزشي شامل ارسال تكنيك هاي آرام سازي عضلاني و پيگيري آن، اطلاعات صحيح در مورد تغذيه بارداري، شكايت هاي شايع در بارداري، سلامت جنيني و علائم شروع زايمان بود. پرسشنامه اضطراب اشپيل برگر قبل و يك ماه بعد از مداخله توسط مادران به شيوه خودارزيابي تكميل شد. داده­ها با استفاده از نرم­افزار SPSS نسخه 16 و با استفاده آزمون­هاي آماري تي زوجي، تي­مستقل و كاي اسكوئر در سطح معني ­داري كمتر از 0.05 تجزيه و تحليل شدند. يافته­ ها: قبل از مداخله، ميانگين نمره اضطراب آشكار و پنهان در دو گروه، تفاوت آماري معناداري نداشت، اما پس از مداخله، اضطراب آشكار و پنهان مادران در گروه مداخله كمتر از گروه كنترل و اين تفاوت در دو گروه معني دار بود (P <0.05). نتايج در بخش مقايسه درون­گروهي حاكي از تفاوت آماري معناداري در هر دو گروه است. بدين صورت كه تفاوت آماري معنادار در گروه آزمون با كاهش نمرات و در گروه كنترل با افزايش نمرات همراه است. نتيجه ­گيري: ارسال پيام كوتاه به عنوان اقدامي قابل اجرا و مؤثر، مي­تواند نمره اضطراب زنان باردار را كاهش دهد. بنابراين اجراي اين مداخله در كنار مراقبت­هاي معمول دوران بارداري پيشنهاد مي­ شود.

Introduction: Pregnancy is associated with many physical and psychological changes that cause anxiety in the mother. Therefore, this study was investigated to determine the effect of sending short messages on pregnant women's anxiety. Method: This quasi-experimental study was conducted on 120 pregnant women covered by community health centers in Gonabad city in 2018. Mothers were selected by convenience sampling and were randomly assigned to two intervention and control groups (60 subjects each group). The Spielberger anxiety inventory questionnaire completed before and after and one month later the intervention by the mothers in an autoregressive manner. Data were analyzed by SPSS software version 16 using paired t-test, independent t-test and Chi-square tests at a significance level less than 0.05. Results: Before intervention, there was no significant difference between the mean of anxiety scores in the two groups, but after the intervention, the apparent and hidden anxiety of the mothers was significantly different in the two groups )P <0.05(. Conclusion: Sending SMS to provide care during pregnancy as an effective measure can reduce the anxiety score of pregnant women. Therefore, the intervention is recommended along with the usual care during pregnancy.