تأثير تمرين عصبي - عضلاني بر عملكرد حركتي و قدرت زنان فعال مبتلا به نقص غلبۀ پا

The Effect of Neuromuscular Training on Strength and Motor Performance in Active Women with Leg Dominance Deficit

هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير تمرين عصبي- عضلاني بر عملكرد حركتي و قدرت زنان فعال با نقص غلبۀ پا بود. 26 زن فعال داراي نقص غلبۀ پا (25-18سال) به‌صورت هدفمند انتخاب شدند و به‌طور تصادفي در گروه كنترل و تمرين قرار گرفتند. حداكثر گشتاور اكستنسوري و فلكسوري زانوي برتر و غيربرتر با استفاده از دستگاه ايزوكينتيك به‌صورت كانسنتريك و اكسنتريك و با سرعت60 درجه بر ثانيه و عملكرد حركتي به‌وسيلۀ پرش تاك اندازه‌گيري شد. هر دو گروه پيش‌آزمون را پيش از شروع دورۀ تمريني و پس‌آزمون را دو روز بعد از اتمام تمرينات در گروه تجربي انجام دادند. براي تحليل آماري از آزمون‌هاي t همبسته و آناليز كوواريانس در سطح معناداري 95/0 استفاده شد. در پيش‌آزمون عملكرد حركتي و قدرت بين دو گروه تمرين و كنترل اختلاف معناداري مشاهده نشد (05/0P). درحالي‌كه نمرات عملكرد حركتي و قدرت گروه كنترل اختلاف معناداري را نشان نداد (05/0P). با توجه به تأثير تمرينات نوروماسكولار بر بهبود عملكرد و قدرت اندام تحتاني زنان داراي غلبۀ پا، استفاده از اين تمرينات در برنامه‌هاي پيشگيري و بازتواني افراد پيشنهاد مي‌شود.

The aim of this study was to investigate the effect of neuromuscular training on strength and motor performance of active women with leg dominance deficit. 26 active women with leg dominance deficit (18 to 25 years old) were selected purposively and randomly assigned to control and training groups. Isokinetic Biodex system )60 deg./sec) was used to concentrically and eccentrically measure extensor and flexor peak torque of dominant and non-dominant knees. Tuck jump was used to measure motor performance. Both groups performed a pretest prior to the training period and performed a posttest two days after the training period in the experimental group. The ANCOVA and paired t tests were used for statistical analysis at a significance level of 0.95. The motor performance and strength on the pretest showed no significant difference between the experimental and the control groups (P>0.05). The paired t test showed a significant difference in strength and motor performance of experimental group (P<0.05). However, strength and motor performance scores of control group showed no significant difference (P>0.05). Also, in the posttest, a significant difference was found in the scores of the two groups (P<0.05). Due to the effect of neuromuscular training on the improvement of strength and performance of lower limbs in women with leg dominance deficit, this type of training is recommended to be used in prevention and rehabilitation programs.