اثر 5 روز مكمل گيري ويتامين C بر استرس ايمونولوژيك ناشي از يك جلسه فعاليت هوازي درمانده ساز در زنان جوان

زمينه و هدف: فعاليت بدني و برخي آنتي اكسيدان ها مانند ويتامين C از عوامل موثر بر سيستم ايمني هستند. تحقيق حاضر بر آن است تا واكنش سيستم ايمني بدن را نسبت به مصرف ويتامين C متعاقب يك فعاليت بدني هوازي تعيين نمايد. روش بررسي: در تحقيق نيمه تجربي حاضر، 24 زن 32 ساله به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و بصورت تصادفي به دو گروه 12 نفري؛ گروه اول تجربي (مصرف ويتامين C) و گروه دوم تمرين (دارونما) تقسيم شدند. در پيش آزمون اندازه گيري هاي پايه  از هر دو گروه  انجام شد. سپس به مدت 5 روز، روزانه يكبار به گروه تجربي 500 ميلي گرم ويتامين C داده ‌شد. بعد از روز پنجم، مجددا از هر دو گروه نمونه گيري خون صورت گرفت. در نهايت روز ششم بلافاصله پس از فعاليت بدني هوازي درمانده ساز ( آزمون بروس)، نمونه‌گيري خون بعمل آمد و سپس بمنظور بررسي هاي ايمونولوژيك به آزمايشگاه منتقل و پس از تجزيه و تحليل داده ها، اطلاعات مورد نياز جمع آوري شد.يافته ها: نتايج نشان داد كه پس از فعاليت هوازي، ميزان IgA، IgG به صورت معني داري در گروه مصرف كننده ويتامين C، نسبت به گروه بدون مصرف ويتامين C بيشتر بود (P 0/05) در حالي كه سطح كورتيزول پلاسما به صورت معني داري كمتر بود (P 0/05).نتيجه گيري: مصرف ويتامين C متعاقب فعاليت بدني هوازي بر سطح ايمونوگلوبولين هاي A و  Gو سطح هورمون كورتيزول سرم تاثير دارد و آثار سركوبگر سيستم ايمني ناشي از تمرين را تا حدودي كاهش مي دهد.