بررسي تاثير آموزش بر شيوه زندگي زنان يائسه

Effectiveness of Education on Life Style in Menopausal Women

بيشتر زنان، دوران يائسگي را زمان اختلالات يا تغييرات در بدن مي شناسند، اين افراد دقيقا نمي دانند كه اين تغييرات چيست و يا چگونه مي توان اين تغييرات يا عوارض ناشي از آن را به حداقل رساند. پژوهش حاضر با هدف تعيين تاثير آموزش دوران يائسگي بر ابعاد مختلف شيوه زندگي انجام گرفت. مواد و روش ها اين مطالعه نيمه تجربي در سال 1395 بر روي 75 زن يائسه 60-50 ساله اي كه به بيمارستان سبلان اردبيل مراجعه نموده بودند، انجام گرفت. ابزار گردآوري اطلاعات، پرسش نامه مشتمل بر دو بخش بود. ابتدا پژوهشگر ضمن دعوت زنان يائسه، پرسش نامه را به روش مصاحبه تكميل و نمونه هاي مورد پژوهش را به 5 گروه 15 نفره تقسيم كرد، سپس پيش آزمون گرفته شد و هشت جلسه آموزشي 1/5 ساعته براي هر گروه برگزار گرديد. پس از هشت هفته از اتمام جلسات آموزشي از اعضاي مورد پژوهش، پس آزمون با همان پرسش نامه به روش مصاحبه به عمل آورده شد. در نهايت داده ها پس از گردآوري با استفاده از نرم افزار آماري SPSS vol.12 و آزمون هاي تي، كندال و مك نمار مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. ميزان P كمتر از 05/0 معني دار در نظر گرفته شد. يافته هاي پژوهش: نتايج نشان داد كه آموزش، تاثيرات مثبت بر روي عادات غذايي، ورزش و پياده روي، استفاده از نور آفتاب، خواب و استراحت دارد(P<0.01). بحث و نتيجه گيري آموزش در ايجاد تغيير رفتار زنان در جهت بهبود شيوه زندگي شان در دوران يائسگي تاثير دارد و مي تواند سبب ارتقاي سلامت زنان شود.

Period of menopause is known as a time of disorders or changes in such women’s bodies. However, these women dont know what these changes exactly are and how they can decrease this changes and disorders. This study mainly aimed at evaluating the effect of education on life style in menopausal women. Materials and Methods This is a quasi-experimental study accomplished on 75 menopausal women of 50-60 years old referred to Sabalan hospital in Ardabil (easren Iran). A questionnaire of two parts was used to gather the necessary data. At first, the researcher invited menopausal women, and filled out their questionnaires through hearing their answers, then divided them into 5 groups of 15 members, and finally completed the pretest. Afterwards, the researcher trained every group in 8 sessions of one hour and a half for 8 weeks. After 8 weeks from finishing of training sessions, the researcher performed the posttest using the same questionnaire by interviewing. At the end, the data were analyzed by SPSS software (12 version), T kandal, and Mc Namar tests. Range of P value was less than 0/05. Findings: The results of this study showed that education is positively effective on the habits of nutrition, exercise, walking, and exposure to sun light, leisure time, and sleeping. Discussion & Conclusions Education affect women manner to improve life style in menopausal period and it can cause promotion of womens health.