كليدواژه :
زنان چاق , پروفايل ليپيدي , TNF آلفا CRP , تمرين در آب
چكيده فارسي :
پيش زمينه و هدف
سايتوكين هاي پيش التهابي عامل نكروز تومور آلفا (TNF-α) ، CRP و پروفايل ليپيدي به ترتيب نقش مهمي در ايجاد و جلوگيري از التهاب سيستميك و بروز بيماري هاي ناشي از چاقي از جمله بيماري هاي قلبي عروقي دارند. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير 12 هفته تمرين در آب و مكمل چاي سبز بر سطح سرمي TNF آلفا، CRP و فاكتورهاي خطرزاي قلبي عروقي در زنان چاق غير فعال بود.
مواد و روش كار:
در اين مطالعه ي نيمه تجربي 60 زن داري نمايه ي توده ي بدني بالاي 30 (كيلوگرم بر متر مربع) به طور تصادفي در 4 گروه كنترل، گروه تمرين در آب ، گروه چاي سبز و گروه تمرين در آب + چاي سبز قرار گرفتند. تمرين در آب شامل 12 هفته و هر هقته 3 جلسه به مدت 60 دقيقه با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب ذخيره انجام شد. مكمل چاي سبز نيز 500 ميلي گرم در روز و در سه وعده مساوي مصرف مي گرديد. نمونه هاي خون در مراحل پيش آزمون و پس آزمون براي تحليل TNF آلفا، CRP و پروفايل ليپيدي مورد استفاده قرار گرفت. داده ها با استفاده از نرم افزار spss در سطح معني داري 5 درصد آناليز شدند.
يافته ها:
داده ها نشان دادند كه به ترتيب در گروه تركيبي(تمرين در آب +چاي سبز) (0.05>p)، گروه چاي سبز (0.05>p) و گروه تمرين در آب (0.05>p) كاهش معني داري در فاكتور TNF و CRP نسبت به گروه كنترل مشاهده مي شود. و نتايج آزمون تحليل واريانس نشان مي دهد كه بين تاثير مداخلات مختلف اختلاف معني داري در ميزان TNF آلفا وجود دارد (05/0>p).نتايج آزمون تعقيبي توكي در مورد TNFآلفا و CRP نشان داد كه اختلاف معني داري بين گروه كنترل و گروه تركيبي (تمرين در آب+چاي سبز) (0.05>p)، بين گروه چاي سبز و گروه تمرين (0.05>p) و بين گروه تمرين وتركيبي(تمرين در آب + چاي سبز) (0.05>p)وجود دارد. بعلاوه در مورد تغييرات پروفايل ليپيدي به دنبال مداخلات مختلف، سه گروه تمرين در آب، گروه چاي سبز و گروه تركيبي (تمرين در آب + چاي سبز) تفاوت معني داري را نسبت به گروه كنترل نشان داد (0.05>p).
بحث و نتيجه گيري:
بر اساس يافته هاي پژوهش حاضر به نظر ميرسد مصرف توامان مكمل چاي سبز و انجام تمرين در آب مي تواند نتايج بهتري بر سطح سرمي عوامل التهابي زنان چاق داشت باشد.
چكيده لاتين :
Background & Aims: The pre-inflammatory cytokines responsible for TNF-α, CRP, and lipid profiles have an important role in the
development and prevention of systemic inflammation and also the development of obesity-related diseases, including cardiovascular
diseases. The purpose of this study was to investigate the effect of 12 weeks of Aqua training and green tea supplement on serum TNF-
α, CRP, and cardiovascular risk factors in inactive obese women.
Materials & Methods: In this quasi-experimental study, 60 women with body mass index of over 30 kg / m 2 were randomly assigned
into 4 groups: control group, Aqua training group, green tea group, and Aqua training + Green tea group. The 12-week training program
consisted of three 60-minute sessions per week with an intensity of 65-75% heart rate. Green tea supplements were also taken at 500
mg per day and in three equal portions. Blood samples were used for pre-test and post-test for TNF-α, CRP, and lipid profiles. Data
were analyzed using SPSS software and the level of significance was set at 5%.
Results: The data showed that in the combination group (Aqua training + green tea) (p< 0.05), green tea group (p<0.05), and Aqua
training (p <0.05) there was a significant decrease in TNF and CRP in comparison with the control group. and the results of ANOVA
test showed that there is a significant difference between the effects of different interventions on alpha TNF-α (p< 0.05). The results
of Tukey's post hoc test for TNF-α and CRP showed that there was a significant difference between the control group and the combined
group (Aqua training + green tea) (p <0.05), between the green tea group and the exercise group (p <0.05), and between the exercise
group and the combination (Aqua training + green tea) (p <0.05). In addition, in the case of lipid profile changes following different
interventions, there were significant differences between the three Aqua training, the green tea group and the combined group (Aqua
training + green tea) compared to the control group (p <0.05).
Conclusion: Based on the findings of this study, it seems that supplementation of green tea supplement and Aqua training can have
better results on the level of inflammatory factors in obese women.
