تاثير تمرين هوازي همراه با مصرف مكمل زنجبيل بر برخي آنزيم‎هاي كبدي (AST,ALT,GGT) ومقاومت به انسولين در زنان چاق مبتلا به ديابت نوع2

مقدمه مقدار سطوح آنزيم هاي كبدي آلانين آمينوترانسفراز (ALT) وگاما گلوتاميل ترانسفراز (GGT) با كبد چرب، مقاومت به انسولين، ديابت نوع دو، چاقي و ديگر عوامل خطر متابوليك ارتباط دارند و فعاليت‎هاي منظم بدني در كاهش اين عوامل نقش دارد. بنابراين، هدف اين تحقيق مطالعه تأثير ده هفته تمرين استقامتي همراه با مصرف مكمل زنجبيل بر شاخص هاي التهاب كبدي زنان داراي ديابت نوع دو بود.  روش كار در اين تحقيق 46 زن ديابتي ميانسال ( ≤BMI 30) به چهار گروه تمرين هوازي، تمرين+ مكمل‎، مكمل و دارونما تقسيم شدند. نمونه خوني قبل از اجراي پروتكل و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمرين جهت اندازه گيري متغير هاي بيوشيميايي گرفته شد. آزمودني هاي گروه تمرين و تمرين + مكمل در برنامه ي تمرين ده هفته اي هوازي شركت كردند. آزمودني هاي گروه مكمل روزانه 1زنجبيل را در چهار وعده مصرف كردند. نتايج نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه در گروه تمرين+ زنجبيل  و تمرين تنها كاهش معني داري در سطوح ALT‎، AST بيماران شد(P 0/05). بعلاوه نتايج  نشان داد كه گروه تمرين+ زنجبيل  و تمرين تنها منجر به بهبود وزن، WHR، درصد چربي و همچنين گلوكز خون، مقاومت به انسولين در بيماران ديابتي شد كه البته اين تغييرات در گروه تمرين+ زنجبيل اندكي بيشتر بود. اين تغييرات در گروه كنترل معني دار نبود. نتيجه گيري تمرين ايروبيك همراه با مصرف مكمل زنجبيل تأثير مطلوبي بر تركيب بدني و بهبود برخي شاخص‎هاي كبدي و مقاومت به انسولين در مقايسه با تمرين هوازي تنها در زنان چاق داراي ديابت نوع دو دارد.