تأثير يك دوره تمرينات همزمان استقامتي و پيلاتس بر پروتئين واكنشگر- C، فيبرينوژن و شمارش سلول‌‌هاي خوني دختران چاق و با وزن طبيعي

The Effect of Concurrent Endurance and Pilates Training on CRP, Fibrinogen, and Blood Cell Count in Normal Weight and Obese girls

مقدمه شيوه‌هاي تمرين از مهمترين عواملي هستند كه مي‌توانند عوامل خطرزاي قلبي- عروقي را تحت تأثير قرار دهند. هدف اين پژوهش، بررسي تأثير تمرينات همزمان استقامتي و پيلاتس بر تركيب بدن، پروتئين واكنشگر- c، فيبرينوژن و شمارش سلول‌‌هاي خوني دختران چاق و با وزن طبيعي بود. مواد و روش‌‌ها مطالعه‌‌ حاضر يك تحقيق نيمه تجربي بود. 30 دانش‌‌آموز چاق و با وزن طبيعي (شاخص توده‌‌ بدن؛ 1/2±28/7 كيلوگرم بر متر مربع) به طور هدفمند انتخاب و به دو گروه تقسيم شدند. تمرينات به مدت 6 هفته، هر جلسه 90 دقيقه‌‌ در هر گروه اجرا شد. نمونه‌‌ خوني با 12ساعت ناشتايي در دو مرحله قبل و پس از تمرين گرفته شد. اندازه‌‌هاي آنتروپومتريك و شاخص‌‌هاي خوني قبل و بعد از مداخله اندازه‌‌گيري شد. داده‌‌ها با استفاده از آزمون‌‌هاي t مستقل و وابسته در سطح معني‌‌داري 0/05=α مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌‌ها نتايج نشان داد كه پروتئين واكنشگر c (به ترتيب در گروه چاق و با وزن طبيعي 0/04= P و 0/02= P)، فيبرينوژن (0/03= P، 0/01= P) و تركيب بدن بطور معني‌‌داري كاهش و گلبول‌‌هاي سفيد و قرمز خون نيز افزايش يافته است. همچنين، در تركيب بدن، تفاوت معني‌‌داري بين دو گروه مشاهده شد. در ساير متغيرها، تفاوت معني‌‌داري وجود نداشت. نتيجه‌‌گيري تمرينات همزمان استقامتي و پيلاتس با تأثير بر پروتئين واكنشگر- c، فيبرينوژن و سلول‌‌هاي خوني، مي‌‌توانند راهكاري مناسب و غيردارويي براي پيشگيري از بروز چاقي در نوجوانان دختر چاق و با وزن طبيعي باشند.

Introduction and Aims: The difference in exercise are of the most important factors that affect cardiovascular risk factors. The aim of this study was to examine the effects of concurrent endurance and Pilates training on body composition, CRP, fibrinogen, and blood cell count in normal weight and the obese female. Material and Methods: This study was a semi-experimental research. 30 obese and normal weight students (BMI; 28.7, 1.2 kg/m2 were purposefully selected and divided into two groups. The exercise program was performed for 6 weeks and 90 minutes in every session with both exercise groups. The blood sampling was accompanied with 12 fasting before and after the training. Anthropometric measures, inflammatory, and hematological markers were measured before and after the intervention. The data were analyzed using the independent and paired t-test at α ≤ 0.05 significance level. Results: Results showed that significantly decreased C-reactive protein (order in obesity group and normal weight P = 0.04, P = 0.02), fibrinogen (P = 0.03, P = 0.01) and body composition. Our data also showed a significant increase in Red Blood Cells and White Blood Cells. In addition, a significant difference was observed in body composition between two groups (P<0.05), But it wasn't significant differences in other variables. Conclusion: The concurrent endurance and Pilates exercises can affect the CRP, fibrinogen and blood cell count. Therefore, they can be considered as a suitable and non-medication approach to prevent the incidence of obesity-related disorders in obese female adolescents.