تاثير تمرينات مزمن هوازي/مقاومتي همراه با مصرف مكمل دارچين بر مقاومت به انسولين زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك شهر اهواز در سال 1396

Effect of Chronic Aerobic/Resistive Exercises with Supplementation of Cinnamon on Insulin Resistance in Women with Polycystic Ovary Syndrome in Ahvaz City in 2017

زمينه و هدف: سندرم تخمدان پلي كيستيك از شايع‌ترين اختلالات غدد درون ريز است كه مقاومت به انسولين و چاقي از عوامل اصلي آن است. تحقيق حاضر با هدف بررسي تاثير تمرينات مزمن هوازي و مقاومتي همراه با مصرف مكمل دارچين بر مقاومت به انسولين زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك شهر اهواز در سال 1396 انجام گرفته است. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه نيمه تجربي، 40 زن مبتلا با دامنه سني 18 تا 30 سال (24 ≥ BMI)، به طور تصادفي به 4 گروه تقسيم شدند. گروه مداخله، تمرين هوازي- مقاومتي را 6 هفته، 3 جلسه در هفته با شدت 50 تا 75 درصد حداكثر ضربان قلب به مدت 50 تا 85 دقيقه انجام دادند. سطوح سرمي انسولين، گلوكز و شاخص‌‌هاي تركيب بدني ارزيابي شد. از روش آماري t همبسته و كواريانس استفاده شد. ملاحظات اخلاقي: اين مطالعه با كد EE/ 96.24.3.77886/Scu.ac.ir در كميته پژوهشي دانشگاه شهيد چمران اهواز به ثبت رسيده است. يافته‌ها: آناليز داده‌‌‌ها نشان داد كه شاخص توده بدني، درصد چربي و مقاومت به انسولين در گروه تمرين و تمرين- مكمل كاهش يافت (05/0 ≥ p). هم‌چنين مصرف دارچين همراه با تمرينات در شاخص‌‌هاي تركيب بدني و مقاومت به انسولين موثر بود (05/0 ≥ p). تغييرات در توده بدون چربي در هيچ يك از گروه‌‌‌ها معني دار نبود (05/0 ≥ p). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد اين كاهش در تفاوت مقاومت به انسولين بيشتر ناشي از تمرين تركيبي بوده و با توجه به تاثير مثبت دارچين در كاهش شاخص توده بدني، احتمالا استفاده از آن در طولاني مدت بر مقاومت به انسولين اثرگذار باشد.

Background and Aim: Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is one of the most common endocrine abnormalities that insulin resistance and obesity are among its main causes. The purpose of this study was to investigate the effect of chronic aerobic and resistive exercises along with supplementation of cinnamon on insulin resistance in women with polycystic ovary syndrome in Ahwaz in 2017. Materials and Methods: In this semi-experimental study, 40 women with aged 18 to 30 years (BMI ≤24) were randomly divided into 4 groups. The intervention group performed 6 weeks, 3 sessions per week with intensity 50 to 75% of maximum heart rate for 50 to 85 minutes of exercise aerobic-resistance. Serum levels of insulin, glucose, and body composition indexes were evaluated. The t-test was correlated and ANCOVA was used. Ethical Considerations: This study with research ethics code EE/ 96.24.3.77886/Scu.ac.ir has been approved by research ethics committee at Shahid Chamran University of Ahvaz, Iran. Findings: Data analysis showed that body mass index, fat percentage and insulin resistance were decreased in exercise and supplementation exercises (p≤0.05). Cinnamon was also effective in combination with combined exercises in body composition and insulin resistance index (p≤0.05). Changes in fat free mass were not significant in any of the groups (p≤0.05). Conclusion: It seems that this decrease in the difference in insulin resistance is more due to the combined exercise, and given the positive effect of cinnamon on reducing BMI, its use may be effective in the long term on insulin resistance.