پديد آورندگان :
حسيني، معصومه دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران شرق - گروه فيزيولوژي ورزشي , نادري، شهريار دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران شرق - گروه فيزيولوژي ورزشي , موسوي ساداتي، كاظم دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران شرق - گروه رفتار حركتي , رياحي ملايري، شاهين دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران شرق - گروه فيزيولوژي ورزشي
چكيده فارسي :
مقدمه: چاقي عارضه پيچيده اي است كه با تجمع بيش از حد بافت چربي نمود پيدا مي كند. لپتين هورموني پپتيدي است كه عمدتاً توسط بافت چربي ترشح شده و در تنظيم وزن بدن و چاقي موثر است. ﻫﺪف ﭘﮋوﻫﺶ حاضر تاثير تمرين تناوبي با شدت بالا بر مقادير لپتين و آنزيم هاي كبدي در پسران چاق و داراي اضافه وزن بود.
مواد و روش ها: در اين پژوهش نيمه تجربي 22پسر(11/5±43/164 سانتي متر، 34/12±02/74 كيلوگرم، 09/4±22/97BMI=، 14-12 سال) به صورت داوطلبانه انتخاب شده و به طور تصادفي در دو گروه كنترل و تجربي(11=n) قرار گرفتند. برنامه تمرين گروه تجربي شامل هشت هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه 40 دقيقه شامل 10 ست ركاب زدن به مدت 60 ثانيه بر روي دوچرخه ثابت با شدت 80 درصد ضربان قلب ذخيره بود. نمونه هاي خوني 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از برنامه تمريني در حالت ناشتا گرفته شد. متغيرهاي لپتين، آسپارتات آمينوترانسفراز(AST)، آلانين آمينوترانسفراز(ALT) و آلكالين فسفاتاز(ALP) ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ روش هاي اختصاصي ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﻴﺮﻱ ﺷﺪﻧﺪ. درصد چربي بدن، BMI و VO2max نيز در پيش و پس آزمون ارزيابي شد. جهت تجزيه و تحليل استنباطي، از آزمون آناليز كوواريانس استفاده شد.
يافته هاي پژوهش: در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل مقادير آنزيم ALT و درصد چربي بدن كاهش و حداكثر اكسيژن مصرفي افزايش معناداري داشت(P<0.05). مقادير لپتين، آنزيم هاي AST و ALP كاهش يافت اما معنادار نبود(P>0.05).
بحث و نتيجه گيري: تمرينات تناوبي شديد بر روي دوچرخه ثابت مي تواند راهبرد تمريني مناسبي براي كاهش غلظت پلاسمايي ALTو درصد چربي بدن پسران چاق و داراي اضافه وزن باشد. با اين حال براي دستيابي به نتايج مطلوب دوره مداخله بايد طولاني تر باشد.
چكيده لاتين :
Introduction: Obesity is a complex disorder, which is characterized by excessive accumulation of adipose tissue. Leptin is a peptide hormone, which is basically secreted by adipose tissue and is effective in the regulation of body weight and fat. The purpose of this study was to investigate the effect of high-intensity interval training on the level of Leptin and liver enzymes in obese and overweight males.
Materials & Methods: In this semi-experimental study, 22 males with the mean age, height, weight, and body mass index of 12-14 years,164.43±5.11cm, 74.02±12.34 kg, and 29.27± 4.09, respectively, were selected voluntarily and randomly divided into experimental (n=11) and control groups (n=11). The experimental group was subjected to 8 weeks training program (three 40-min sessions each week) which included 10 sets of cycling on a cycle ergometer for 60 seconds with 80 % intensity of the reserve heart rate. Blood samples were taken 24 and 48 hours before and after the training, respectively, in a fasting condition. Leptin, Aspartate aminotransferase (AST), Alanine aminotransferase (ALT), and Alkaline phosphatase (ALP) were measured using specific methods. Body fat percentage, body max index, and maximum volume of oxygen were evaluated before and after the training. ANOVA was utilized to analyze data.
Finding: According to the results, there was a decrease in the levels of ALT and body fat percentage as well as an increase in the maximum volume of oxygen in the experimental group, compared to the control group (P<0.05(. Moreover, the levels of Leptin, AST, and ALT decreased; however, the difference was not statistically significant) P<0.05(. Ethics code: IR.IAUETB.1395.52005
Discussion & Conclusions: High-intensity interval training on a cycle ergometer can be an appropriate exercise strategy to reduce the plasma concentration of ALT and body fat percentage in obese and overweight males. However, the intervention should be longer to achieve desired results.
