تاثير همزمان تمرينات هوازي و عصاره هسته انگور بر ظرفيت ضد اكسايشي‌تام و مالون‌دي‌آلدهيد مردان جوان

زمينه: فعاليت‌هاي ورزشي هوازي موجب افزايش توليد راديكال آزاد مي‌شود. عصاره هسته انگور داراي پتانسيل بسيار بالايي در از بين بردن راديكال‌هاي آزاد است. بر اين اساس هدف مطالعه حاضر تعيين تاثير همزمان تمرينات هوازي و عصاره هسته انگور بر ظرفيت ضد اكسايشي‌تام و مالون ‌دي ‌آلدهيد مردان جوان بود. روش‌ كار: در اين مطالعه‌ي نيمه تجربي 40 مرد غير ورزشكار سالم با ميانگين (سن 0/98±22/60 به سال، وزن 5/11±76/07 كيلوگرم و درصد چربي 1/64±18/06 درصد به صورت تصادفي در چهار گروه تمرين-مكمل (10 نفر)، تمرين – دارونما (10 نفر)، مكمل (10 نفر) و كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. پيش و پس از مداخله، وزن، شاخص توده ‌بدني، درصد چربي، حداكثر اكسيژن مصرفي، ظرفيت آنتي اكسيداني تام و مالون ‌دي ‌آلدهيد اندازه‌گيري شدند. داده‌ها، با استفاده از تحليل واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي توكي تجزيه و تحليل شد (0/05 P). يافته ها: نتايج نشان داد كه تمرينات هوازي همراه با مصرف عصاره هسته انگور باعث افزايش معني‌دار ظرفيت ضد اكسايشي‌ تام و كاهش معني‌دار مالون ‌دي‌ آلدهيد در گروه‌ هاي تمرين – مكمل، تمرين – دارونما و مكمل، و افزايش معني‌دار مالون‌ دي ‌آلدهيد در گروه كنترل گرديد. نتيجه‌ گيري: به طوركلي نتايج تحقيق نشان داد 8 هفته تمرينات هوازي و مصرف عصاره هسته انگور باعث افزايش ظرفيت ضد اكسايشي‌تام و كاهش مالون‌ دي ‌آلدهيد مي‌شود.