اثربخشي آموزش فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي بر پريشاني روانشناختي مادران داراي فرزند با ناتواني يادگيري خاص

The Effectiveness of Mindfulness-Based Techniques Training on Psychological Distress of Mothers of Child with Special Learning Disability

پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي آموزش فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي بر پريشاني روان‌شناختي (استرس، اضطراب و افسردگي) مادران داراي فرزند با ناتواني يادگيري خاص انجام گرفت. روش پژوهش به شيوه‌ي نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه كنترل اجرا شد. جامعه‌ي آماري پژوهش را مادرانِ دانش‌آموزان مراكز ناتواني يادگيري خاص شهر اردبيل در سال 1397 تشكيل مي‌دادند. براي انتخاب نمونه از روش نمونه‌گيري در دسترس استفاده شد. نمونه‌ي مورد مطالعه شامل 40 مادرِ دانش‌آموزان مراكز ناتواني يادگيري خاص شهر اردبيل بودند كه بصورت تصادفي در گروه آزمايش (20 نفر) و گروه كنترل (20 نفر)، جايگزين شدند. شركت‌كنندگان گروه آزمايش، 8 جلسه آموزش فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي را دريافت نمودند. براي جمع‌آوري داده‌ها از پرسشنامه‌ي استرس، اضطراب و افسردگي لاويبوند و لاويبوند (1995) استفاده شد. داده‌ها با روش آماري كوواريانس چندمتغيري مورد تجزيه‌وتحليل قرار گرفتند. يافته‌ها نشان داد كه مادران گروه آزمايش نسبت به مادران گروه كنترل در پس‌آزمون به‌طور معناداري، پريشاني روان‌شناختي (استرس، اضطراب و افسردگي) كمتري داشتند و فرضيه‌ي پژوهش مبني بر اثربخشي آموزش فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي بر پريشاني روان‌شناختي (استرس، اضطراب و افسردگي) مادران داراي فرزند با ناتواني يادگيري خاص مورد تائيد قرار گرفته است. بنابراين، مي‌توان نتيجه گرفت كه آموزش فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي در كاهش پريشاني روان‌شناختي (استرس، اضطراب و افسردگي) مادران داراي فرزند با ناتواني يادگيري خاص اثربخش است.

The purpose of this study was to investigate effectiveness of mindfulness-based techniques on psychological distress (stress, anxiety and depression) of mothers of child with special learning disability. The research method was semi-experimental with pretest-posttest design with control group. The statistical population of study included mothers of students of learning disability centers in Ardabil city in the year of 2018, That among them by using available method, 40 mothers were selected and randomly assigned to the experimental group (20 individuals) and control group (20 individuals). The experimental group had received 8 sessions of mindfulness-based techniques. Stress, anxiety and depression questionnaire (DASS) used to data gathering. Data were analyzed by multivariate covariance statistical method. Findings indicated that the research hypothesis of effect of mindfulness-based techniques on psychological distress (stress, anxiety and depression) of mothers of child with special learning disability had been proven and mothers of experimental group in comparison with control group, in posttest had a significantly less psychological distress (stress, anxiety and depression). So, we can conclude that mindfulness-based techniques Training has a significant effect on psychological distress (stress, anxiety and depression) of mothers of child with special learning disability